Co jest bardziej tuczące, kieliszek wina czy piwo?

Jeśli chodzi o obecność, piwo często zajmuje szczególne miejsce na spotkaniach i imprezach. Jednakże wino zaczyna pojawiać się na stołach Meksykanów . Ponieważ oba napoje mają pewną zawartość alkoholu , powiemy Ci, który z nich ma większe prawdopodobieństwo wywołania szkodliwego przyrostu masy ciała.

Eksperci w dziedzinie zdrowia twierdzą, że niespożywanie napojów alkoholowych nie jest korzystne dla zdrowia. Jednakże przekroczenie pewnych dziennych dawek może spowodować potencjalne szkody. W tym sensie zaleca się nie przekraczać 40 gramów dziennie, co odpowiada 400 ml czerwonego wina w przypadku mężczyzny i 300 ml w przypadku kobiety. W przeliczeniu na piwo ilość ta nieznacznie wzrasta do 700 ml dla mężczyzn i 400 ml dla kobiet.

Przeczytaj: Max znów zmienia imię. Co jest bardziej tuczące, wino czy piwo?

Główny problem związany ze spożyciem alkoholu wiąże się z kaloriami i cukrem zawartymi w tego typu napojach . Jeśli weźmiemy pod uwagę kalorie, wino dostarcza 78 kalorii na 100 gramów, a piwo 33 kalorie. Dlatego też, jeśli weźmiemy pod uwagę identyczne ilości, wino będzie bardziej tuczące niż piwo.

Jak jednak wspomniano powyżej, należy zachować ostrożność przy dobieraniu ilości. Cóż, piwo jest z reguły spożywane częściej niż wino , więc łatwiej jest przełamać zalecaną umiarkowaną dawkę. Przykładowo, jeśli chodzi o kalorie, dwa piwa zbliżają Cię do kieliszka wina, przynajmniej pod względem kalorycznym.

Może Cię zainteresować: Prokuratura stanu Jalisco zaprzecza, jakoby ktoś był podejrzany o morderstwo użytkownika TikToker

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału Whatsapp * * *

OB