Исследование показало, что небольшое изменение шага облегчает боль при артрите
НЬЮ-ЙОРК (Новости HealthDay) — Согласно новому исследованию, небольшое изменение шага во время ходьбы может значительно облегчить боль, вызванную износом и артритом коленного сустава.
Положение стопы при ходьбе может снизить нагрузку на коленный сустав человека, сообщают исследователи в журнале The Lancet Rheumatology.
У людей, которые учились слегка наклонять стопы внутрь или наружу от их естественного положения, наблюдалась более медленная дегенерация хрящевой подушки внутри болезненных коленей.
Также через год наблюдалось более значительное уменьшение боли в колене и улучшение его функции.
«В совокупности наши результаты показывают, что помощь пациентам в поиске оптимального угла наклона стопы для снижения нагрузки на колени может быть простым и относительно недорогим способом лечения остеоартрита на ранней стадии», — сказала соруководитель исследования Валентина Маццоли, доцент кафедры радиологии в Медицинской школе Гроссмана Нью-Йоркского университета.
Маццоли добавил, что такая стратегия позволит снизить зависимость пациентов от обезболивающих препаратов и отсрочить необходимость операции по замене коленного сустава.
В исследовании приняли участие 68 человек с остеоартритом коленного сустава. Они регистрировали походку на беговой дорожке. Компьютерная программа моделировала их походку и рассчитывала максимальную нагрузку на колени.
Исследовательская группа создала компьютерные модели четырех новых положений стоп, наклоненных внутрь или наружу на 5 или 10 градусов, и рассчитала, какое из них лучше всего снизит нагрузку на колени каждого человека.
Затем участников случайным образом разделили на две группы. Половину участников в течение шести сеансов обучали ходьбе с идеальным углом наклона стопы, а другой половине было поручено продолжать ходить в обычном режиме.
В целом у людей, скорректировавших походку, максимальная нагрузка на колени снизилась на 4%, тогда как у тех, кто сохранил привычную скорость шага, нагрузка увеличилась более чем на 3%.
У тех, кто освоил новое положение стопы, наблюдалось снижение боли на 2,5 балла по 10-балльной шкале, что эквивалентно эффекту безрецептурных обезболивающих средств, таких как НПВП и ацетаминофен.
«Эти результаты подчёркивают важность персонализированного лечения, а не универсального подхода к остеоартриту», — сказал Маццоли. «Хотя эта стратегия может показаться сложной, последние достижения в области обнаружения движения различных частей тела с помощью искусственного интеллекта могут сделать её проще и быстрее, чем когда-либо».
Теперь доступно программное обеспечение на основе искусственного интеллекта, которое рассчитывает нагрузку на суставы с помощью видео со смартфона, что позволяет врачам проводить анализ походки без специализированного лабораторного оборудования.
Маццоли пояснил, что команда планирует проверить, могут ли эти инструменты ИИ помочь определить оптимальный способ ходьбы для пациентов с артритом коленного сустава. Они также планируют расширить исследование, включив в него людей с ожирением.
На первый взгляд
Персонализация
В исследовании, посвящённом шагу, у людей, научившихся ходить с новой постановкой стопы, наблюдалось снижение боли на 2,5 балла по 10-балльной шкале. «Эти результаты подчёркивают важность персонализированного лечения, а не универсального подхода к остеоартриту», — отметила исследователь Валентина Маццоли.
yucatan
