Альмудена Херраис, стоматолог: «Неважно, как часто вы чистите зубы, наступает момент, когда зубной камень удалить уже невозможно».

Забота о здоровье — это не только здоровый и активный образ жизни . Хотя сбалансированное и разнообразное питание в сочетании с регулярной и интенсивной физической активностью очень важно для здоровья, мы не должны пренебрегать другими, не менее важными аспектами нашего организма.

В этом смысле здоровье наших зубов — один из важнейших факторов. Поддержание чистоты полости рта и отсутствие в ней нежелательных веществ помогает нам избежать будущих проблем со здоровьем, даже в других частях тела. Если не принимать профилактических мер, мы можем столкнуться с трудноизлечимыми заболеваниями.

Многие из этих случаев рассматриваются квалифицированными специалистами в этой области , такими как стоматолог Альмудена Эрраис, которая делится обширной информацией по этой теме в своих социальных сетях . Она также занимается лечением сложных случаев, многие из которых связаны с ненадлежащей гигиеной полости рта.

Профилактика более серьезных заболеваний

В одном из последних постов в своём профиле в TikTok эксперт рассмотрела конкретный случай избыточного образования зубного камня . Это происходит, когда бактериальный налёт, остающийся на зубах, особенно в области дёсен , не удаляется в течение первых нескольких часов после еды.

«Если этот налёт не удалять, он затвердевает. Если перестать чистить зубы на 24–48 часов, он постепенно превратится в зубной камень, подобный твёрдому цементу. Когда он достигнет этой точки, сколько бы вы ни чистили зубы, удалить его будет невозможно. Именно тогда необходимо поддерживать надлежащую гигиену полости рта», — предупреждает Херраис, имея в виду проблемы, которые может вызвать значительное несоблюдение гигиены полости рта.

Наконец, стоматолог рекомендует чистить зубы ежедневно, чтобы предотвратить накопление налёта и не требовать более профессиональной и тщательной чистки. Здоровье наших зубов зависит от здорового и внимательного образа жизни.