Шпинат, который хихикает

Обычно мы слышим о северной Индии, в настоящее время Кашмире, только когда Пакистан и Индия нападают друг на друга. Конфликт неоднократно вспыхивал после кровавого раздела Индии в 1947 году. В то время регион Пенджаб также был разделен; Столицей пакистанской части является Лахор, а для индийской части была построена совершенно новая провинциальная столица: Чандигарх. На севере индийский Пенджаб граничит с Кашмиром. Но помимо проблем, в Пенджабе также есть великолепная кухня и современная архитектура. Любой, кто интересуется архитектурой, наверняка знаком с названием Чандигарх, поскольку основные городские планировки и центральные административные здания были спроектированы Ле Корбюзье, одним из самых выдающихся архитекторов прошлого века. Впервые я столкнулся с этими современными соборами бюрократии в Чандигархе, когда изучал архитектуру. Они обещают создать администрацию, которая будет обеспечивать соблюдение современных законов и прав всех граждан. Излишняя бюрократия часто кажется нам раздражающей в повседневной жизни, но надежное администрирование на самом деле является хорошей вещью, основой для мирного сосуществования разных людей с разными желаниями.
Примером хорошей кухни Пенджаба являются блюда с йогуртовыми соусами: «Кадхи». В них добавлено небольшое количество нутовой муки, благодаря чему йогурт практически не сворачивается при приготовлении. Кроме того, нутовая мука имеет такой же приятный вкус, в то время как мучные соусы или соусы на основе крахмала требуют варки в течение некоторого времени, прежде чем привкус сырого крахмала исчезнет. Я думаю, что свежий, кислый йогуртовый компонент очень хорошо сочетается с острыми, острыми вкусами чили, имбиря и жареных специй. Кадхи также подают с пакорой — обычно овощами, запеченными до хрустящей корочки в нутовом тесте. Я хотела смешать кадхи со шпинатом, которому помогает добавление небольшого количества молочных продуктов, нейтрализующих щавелевую кислоту в листьях. Готовое блюдо содержит много ингредиентов, которые можно найти и в южноиндийском самбаре , но имеет совершенно другой вкус.
doc-1ir47hpej0
Для защиты ваших персональных данных мы заблокировали автоматическую загрузку контента Vimeo . Если вы хотите в будущем отображать контент этого провайдера на SZ-Magazin.de, пожалуйста, примите положения и условия, изложенные ниже. (Вы можете отозвать свое согласие в любое время.)
Согласиться и скачатьЯ согласен с тем, что этот контент может быть показан мне и что мои персональные данные могут быть переданы оператору портала, с которого исходит контент, для анализа моего поведения. Дополнительную информацию можно найти в разделе «Политика конфиденциальности» .
- 600 г свежего корневого шпината
- ½ ч.л. семян тмина
- ½ ч.л. семян пажитника пажитник
- ½ ч.л. семян коричневой горчицы
- ½ ч.л. семян кориандра семена кориандра
- 3 зубчика чеснока
- 1 луковица
- 1 свежий, длинный, зеленый перец чили
- 30 г корня имбиря
- 4 ст. л. горчичного масла или топленого масла/ масла, масла
- 10 стеблей свежих листьев карри (5 г листьев на 4 человек) Карри
- 125 г протертых томатов
- 300 г цельного молочного йогурта
- 2 ст. л. нутовой муки
- Соль
- прибл. 220 г вареного нута (банка) нут
- Тадка
- 2 ст. л. горчичного масла или топленого масла/ масла, масла
- ½ ч.л. семян тмина
- 2 сушеных красных перца чили, например Б. из Кашмира Чили
- ½ ч. л. красного перца чили. например Б. из Кашмира Чили
1. Очистите и вымойте шпинат, оторвав толстые стебли от листьев. Осушать.
2. Обжарьте сухие специи на горячей сковороде до появления аромата. Выньте из кастрюли, дайте немного остыть, затем измельчите в ступке или мельнице для специй.
3. Очистите чеснок и лук и нарежьте их мелкими кубиками. Разрежьте перец чили вдоль на 4 части и удалите семена. Нарежьте поперек тонкими полосками. Очистите имбирь, нарежьте его тонкими ломтиками поперек волокон, затем измельчите.
4. Обжарьте лук в 2 столовых ложках масла до светло-золотистого цвета. Добавьте смесь специй, чеснок, имбирь, зеленый перец чили и листья карри, продолжайте обжаривать еще некоторое время и снимите с огня. Тщательно перемешайте помидоры, йогурт и нутовую муку, затем добавьте в кастрюлю, помешивая, доведите до кипения и продолжайте помешивать. Добавьте соль и варите на слабом огне 15 минут, часто помешивая.
5. Доведите нут и жидкость из банки, в которой он варился, до кипения в соусе, затем варите на медленном огне еще несколько минут. Разогрейте тяжелую сковороду, добавьте 2 столовые ложки масла и шпинат, накройте крышкой. Через 2 минуты снимите крышку, переверните шпинат несколько раз и посолите.
6. Подавайте шпинат и нут вместе. Разогрейте 2 столовые ложки масла или топленого масла в небольшой кастрюле с красным перцем чили и семенами тмина. Как только оба ингредиента начнут благоухать, добавьте порошок чили, снимите с огня и сразу же посыпьте нут тадкой.
süeddeutsche