Ir ao banheiro à noite: Com que frequência é normal ir ao banheiro à noite?
Em homens mais velhos, é frequentemente o crescimento da próstata que os obriga a acordar (várias vezes) durante a noite. Isso deve ser discutido com um urologista. / © Getty Images/Sergey Dogadin
Sair da cama e ir ao banheiro: uma rotina noturna familiar para muitos. Para alguns, é mais do que uma única ida ao banheiro durante a noite — são duas, três, quatro, cinco. O sofrimento para os afetados costuma ser imenso, pois seu sono é severamente interrompido. Noctúria é o termo médico para a vontade de urinar à noite.
Levantar-se para esvaziar a bexiga até duas vezes por noite é normal, explica a urologista Dra. Daniela Schultz-Lampel, diretora do Centro de Continência do Sudoeste do Hospital Schwarzwald-Baar em Villingen-Schwenningen. Qualquer pessoa que precise ir ao banheiro regularmente mais de duas vezes antes de dormir deve consultar um médico para determinar a causa. O primeiro passo é o seu médico de família. Manter um diário de micção com antecedência ajudará você a estar bem preparado.
Por que algumas pessoas precisam se levantar várias vezes à noite para ir ao banheiro? A ida noturna ao banheiro nem sempre se deve à pressão na bexiga. "Às vezes, a qualidade do sono é ruim, e aí você se levanta e vai ao banheiro como se fosse para passar o tempo", explica Daniela Schultz-Lampel. Em muitos outros casos, há de fato pressão na bexiga.
As causas possíveis são variadas:
- Doença cardíaca: A urgência urinária noturna pode ser causada por problemas cardíacos, afirma o urologista Zhenghua Guan, do Centro Médico St. Elisabeth (MVZ) em Bad Kissingen. Por exemplo, insuficiência cardíaca. Como o coração não bombeia com força suficiente, o líquido se acumula nas pernas durante o dia. À noite, enquanto deitado, o líquido é reabsorvido pelo sistema circulatório, filtrado pelos rins e excretado como urina na bexiga.
- Medicamentos: "Também é possível que medicamentos para o coração tomados muito tarde da noite possam causar micção noturna", diz Daniela Schultz-Lampel. Isso se refere principalmente ao grupo de medicamentos conhecidos como diuréticos, que têm efeito diurético. Medicamentos usados para tratar pressão alta — especificamente, inibidores da ECA e bloqueadores AT1 (sartanas) — também podem causar micção frequente à noite. Uma análise de medicamentos na farmácia, incluindo a automedicação, pode identificar possíveis causas e otimizar o horário de ingestão.
- Órgãos pressionam a bexiga: Outra causa possível: se a capacidade da bexiga for muito pequena, a pressão é sentida mais rapidamente, mesmo à noite. "Nos homens, a urgência noturna pode indicar aumento da próstata", diz Zhenghua Guan. Isso pressiona a bexiga, fazendo com que ela se sinta cheia mais rapidamente. Nas mulheres, um prolapso do útero ou do assoalho pélvico pode levar à hiperatividade da bexiga.
- Causas psicológicas: estresse na vida cotidiana, ansiedade, excitação antes de um exame ou experiências não processadas: estresse psicológico como esses também pode levar à bexiga hiperativa, que se torna perceptível à noite.
- Poliúria: Outra causa pode ser a produção excessiva de urina, conhecida como poliúria. Isso pode ser causado, entre outras coisas, por diabetes mal controlado ou não detectado previamente.
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