Miliony Niemców pije za dużo – 6 ostrzegawczych sygnałów wskazujących na uzależnienie od alkoholu
Jej problem z alkoholem był znany. Nadja Abd el Farag prawdopodobnie zmarła na skutek swojego intensywnego zapalenia papierosa. Jak rozpoznać uzależnienie i gdzie osoby dotknięte uzależnieniem oraz ich rodziny mogą szukać pomocy.
- W filmie: Dlaczego alkohol bardziej uderza w kobiety – i co to oznacza
„Jestem alkoholiczką i chorą. To problem, który muszę zmienić. Ale to nie stanie się z dnia na dzień” – powiedziała Nadja Abd el Farag w 2015 r. w programie „RTL Exclusiv”. W tym momencie chce wytrzeźwieć. W wywiadzie dla „Bild” z tego samego roku powiedziała, że ukrywała butelki szampana przed swoim byłym mężem, Dieterem Bohlenem. Nie piła mocnych trunków, ale „kilka wieczorów w tygodniu wypijałam dwie lub trzy lampki białego wina”.
Mimo dobrych intencji Abd el Farag prawdopodobnie zmarła na skutek nadużywania alkoholu. Jak ogłoszono 12 maja 2025 r., zmarła w wieku 60 lat z powodu niewydolności narządów. Przed śmiercią zdiagnozowano u niej marskość wątroby wiele lat temu. Lekarze mówią o tym, gdy wątroba jest bardzo zniszczona, np. z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.
Problem: Picie alkoholu jest w naszym społeczeństwie akceptowane, a w wielu sytuacjach jest wręcz zachęcane. Lampka wina lub butelka piwa ze znajomymi, toast na przyjęciu urodzinowym, koktajl w klubie – w wielu sytuacjach alkohol po prostu wydaje się być częścią przeżycia.
Osoby popadające w uzależnienie często zauważają to dopiero wtedy, gdy jest już za późno. Alexander Glahn jest specjalistą w dziedzinie medycyny uzależnień oraz psychiatrii i psychoterapii. Wymienia sześć znaków ostrzegawczych:
- Priorytety są ustalane przez alkohol: „Jeśli na przykład ktoś ma wiele hobby i nagle przestaje je realizować na rzecz spożywania alkoholu lub zajmuje się wyłącznie hobby związanym z alkoholem - na przykład chodzi na mecze piłki nożnej, ponieważ zawsze wypija potem skrzynkę piwa, ale sam już tak wiele nie gra - to jest to cecha charakterystyczna”.
- Ignorowanie problemów zdrowotnych: „Jeśli masz problemy zdrowotne i nadal spożywasz alkohol, to również jest znak. Na przykład, jeśli pójdziesz do lekarza i twoje wartości wątrobowe są podwyższone, prawdopodobnie z powodu alkoholu, i nadal spożywasz, mimo że jesteś świadomy zagrożeń, to również jest typowy wskaźnik uzależnienia”.
- Rozwój tolerancji: „Innym kryterium jest to, że potrzebujesz coraz więcej, aby osiągnąć pożądany efekt. Na przykład możesz być bardziej otwarty w swoim otoczeniu lub bardziej zrelaksowany wieczorami”.
- Utrata kontroli: „Kiedy nie przestajesz pić po pół butelce wina, ale mówisz: »O, teraz mogę wypić całą«. To nazywa się utratą kontroli. To znak ostrzegawczy, a bliscy również to zauważą, gdy powiesz: »Człowieku, on pije i nie chce przestać«”.
- Objawy odstawienia: „Bardziej zaawansowane, występuje silna potrzeba użycia i to, co jest znane jako zachcianki. Są to objawy odstawienia, takie jak pocenie się lub niepokój. Ludzie stają się wtedy bardzo cienką skórą i dotykiem, a struktura ich osobowości również się zmienia”.
- Konsumpcja poranna: „Jednym z najsilniejszych sygnałów ostrzegawczych, niezależnie od substancji, jest konsumpcja poranna. Jeśli zadajesz sobie pytanie: „Człowieku, czy to musi być rano?”, to wszystkie dzwonki alarmowe powinny zadzwonić. To zawsze jest jakiś znak ostrzegawczy”.
Krewni często cierpią z powodu uzależnienia od bliskiej osoby. Często czują się bezsilni. Co możesz zrobić, jeśli zauważysz sygnały ostrzegawcze nie u siebie, ale u przyjaciół, współpracowników lub własnej rodziny?
Krewni mogą również zwrócić się do wyżej wymienionych ośrodków poradnictwa. Dalszą pomoc można znaleźć tutaj:
Współpraca: Simon Knolmayer
FOCUS
