5 segnali che potresti essere neurodivergente: gli esperti dicono di prestare attenzione

Identificare precocemente i segnali che influenzano il modo in cui una persona pensa, impara, comunica o percepisce l'ambiente circostante è fondamentale per migliorare il benessere personale e comprendere che non tutti elaborano le informazioni o affrontano le sfide allo stesso modo. Cosa significa essere neurodivergenti e quali segnali d'allarme ci mettono in allerta?

Fino a poco tempo fa, il termine neurodivergente era sconosciuto a gran parte della popolazione, ma grazie ai progressi nelle neuroscienze, nella psicologia e nell'istruzione inclusiva, ora si riconosce che esistono molteplici modi di percepire, apprendere ed elaborare le informazioni, tutti ugualmente validi.

Come rivela un articolo di Cuidate Plus, si stima che tra il 15% e il 20% della popolazione mondiale soffra di qualche forma di neurodivergenza, e questi sono i segnali che la caratterizzano:

• Elevata sensibilità sensoriale (alla luce, al suono, alle consistenze).

• Difficoltà a prestare attenzione, distrazioni frequenti o, al contrario, periodi di iperconcentrazione su interessi specifici.

• Pensiero originale , capacità di riconoscere schemi e connessioni, profondo interesse per argomenti specifici.

• Bassa tolleranza al cambiamento, disagio per le interruzioni, bisogno di routine.

• Intensità emotiva, forti risposte emotive o crescente sensibilità allo stress.

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Qual è l'origine del termine "neurodivergente"?

Il termine "neurodivergenza" è stato coniato dalla sociologa australiana Judy Singer nel 1999 per riferirsi alla biodiversità neurologica e riconoscere che esistono variazioni naturali nel modo in cui il cervello elabora le informazioni, impara o si adatta all'ambiente.

Gli psicologi dell'AGS indicano che, in questo senso, essere neurodivergenti comprende un'ampia varietà di diverse condizioni neurologiche, molte delle quali influenzano il modo in cui pensiamo, impariamo, elaboriamo le informazioni o interagiamo con l'ambiente.

Tra le forme più comuni ci sono il disturbo dello spettro autistico (ASD), il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), la dislessia (difficoltà nella lettura e nella scrittura), la discalculia (difficoltà in matematica) e la disprassia (un disturbo dello sviluppo della coordinazione). Esistono anche altre forme meno visibili ma altrettanto importanti, come i disturbi dell'elaborazione sensoriale, i tic (ad esempio la sindrome di Tourette), la disgrafia e le condizioni che compromettono la memoria o le funzioni esecutive.

Secondo gli esperti, questo non implica necessariamente un danno o una patologia, ma semplicemente una differenza nell'elaborazione cognitiva . E questa prospettiva ha acquisito sempre maggiore rilevanza in ambiti come l'istruzione e l'occupazione.

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L'importanza dell'inclusione

Da qualche tempo la prospettiva sull'apprendimento sta cambiando, dando vita a un movimento globale verso l'accettazione e la visibilità delle differenze neurologiche.

Ciò promuove ambienti lavorativi, educativi e sociali più diversificati. Inoltre, il dialogo pubblico ha permesso a molte persone di riconoscersi in tratti o comportamenti precedentemente fraintesi, favorendo una comprensione più umana, empatica e libera da stigmatizzazioni.

Nonostante questi progressi, molte persone non sanno ancora cosa significhi realmente essere neurodivergenti o quali segnali possano suggerire un funzionamento neurologico diverso da quello considerato "neurotipico".

Pertanto, è importante prestare attenzione ad alcuni sintomi o segnali che potrebbero indicare la neurodivergenza. Riconoscerli non solo facilita l'accesso a una consulenza specializzata, ma ci aiuta anche a comprendere meglio come ci relazioniamo con l'ambiente circostante e a sfruttare al meglio le nostre caratteristiche uniche.