Hollandalılar güneş gözlüklerinin önemini küçümsüyor: 'Gözlerinize gelen zararlar çoğu zaman fark edilmiyor'

Güneş parladığında sadakatle güneş kremi süreriz, ancak şaşırtıcı bir şekilde gözlerimizi sıklıkla korumasız bırakırız. Araştırmalar, birçok Hollandalının güneş gözlüğü taktığını, ancak bunun her zaman gözlerini zararlı UV radyasyonundan korumak için olmadığını gösteriyor.

Üstelik hem göz hem de göz çevresindeki cilt için riskler büyük.

Hollandalıların yalnızca yüzde 40'ı UV filtreli güneş gözlüğü takıyor ve yarısı bunu göz koruması nedeniyle yapmıyor. Bu, Oogfonds tarafından yaptırılan Ipsos I&O'nun temsili araştırmasından da anlaşılıyor. Uzmanlara göre, rakamlar gözlere zarar verme riskini hâlâ çok hafife aldığımızı gösteriyor.

Eye Fund direktörü Meta Neeleman, "Çoğu insan UV radyasyonunun cildiniz için kötü olduğunu bilir, ancak gözlerinize verdiği zarar genellikle fark edilmez," diyor. "Uzun süreli maruz kalma katarakta yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü, katarakt vakalarının beşte birini aşırı güneş ışığına maruz kalmaya bağlıyor."

İyi bir güneş gözlüğü yalnızca korneayı ve lensi değil, aynı zamanda göz çevresindeki hassas cildi de korur. Ve bu cilt güneş yanığına ve cilt kanserine karşı ekstra hassastır, diyor Skin Fund'dan Marijne Landman. "Kendinizi güneş kremiyle korumak iyidir, ancak güneş gözlükleri bunun standart bir parçasıdır. Bunu sıklıkla unuturuz."

Fonlardan gelen çağrı: Güneş kendini gösterir göstermez standart olarak güneş gözlüğü takın ve kesinlikle güneş 3 veya daha yüksek güçte olduğunda. "UV radyasyonu gölgede veya bulutlu bir günde de gözlerinize ulaşır," diyor Landman. "Bunu fark etmezsiniz, ancak etkisi birikir."

Bu, çocuklar için daha da geçerlidir. Gözleri ekstra savunmasızdır çünkü göz bebekleri daha büyüktür ve lensler daha az koruma sağlar. Neeleman, "Çocukların gözleri gerçekten güneş gözlüklerine ihtiyaç duyar," diyor. "Ve bebekleri güneşten uzak tutmak en iyisidir."

İyi güneş gözlüklerinin pahalı olması gerekmez. Ancak şu noktalara dikkat edin:

%100 UV koruması (UV400 veya %100 UV filtresi ile gösterilir);

İyi oturan ve yeterince büyük bir çerçeve;

Minimum %75 ışık emilimi (Günlük kullanım için en uygun olan CE işareti 3 olup olmadığını etiketten kontrol edin).