Düşmanımla geçirdiğim geceler, uykusuzluk: “Sanki yatıyormuşum gibi hissediyorum ama gitmiyorum.”

Lyon yakınlarında öğretmenlik yapan 54 yaşındaki Magali Micaux, "Uyku aramak vahşi bir hayvanı eğitmek gibidir; sonunda karar veren her zaman hayvandır," diyor. Cildinin karıncalandığını, yandığını veya kaşındığını kaç kez hissetmiştir? Ya da göğsünün sıçradığını, bacaklarının aniden açıldığını, vücudunun dikleştiğini ve geceye teslim olmayı reddettiğini? 2021'de çift yumurtalık ve rahim kanseriyle ilgili iki ameliyat geçirdikten sonra menopoza girdiğinden beri, asla üç saatten fazla uyuyamıyor.

Kendisine "korkunç kabuslar" yaşatan hipnotik zopiklon yerine, yogi yöntemini tercih ediyor. Deniz yıldızı pozisyonunda kalıp zihnini boşaltmak. "Teknik bir konu; mümkün olduğunca az rahatsızlığa maruz kalmaya çalışıyorum. Ben bir uykusuzluk teknisyeniyim."

Başucu masasına, uykusuzluk için kullanılan tıbbi terim olan agripni önleyici kitini koymuş: Bir bardak su, kulak tıkacı, okuma lambası ve bir kutu Doliprane, kocasını rahatsız etmemek için elinin altında. Bir buçuk saat sonra yorganı kaldırıp yoğurt yemeye gidiyor.

Bu makalenin %89,64'ü okunmayı bekliyor. Geri kalanı abonelere ayrılmıştır.