Семь из десяти владельцев собак говорят, что их питомцы являются для них главной мотивацией для занятий спортом

Новый опрос показал, что целых семь из десяти владельцев собак называют своих пушистых друзей главным источником вдохновения для увеличения своей физической активности. Исследование, проведенное среди 1000 владельцев собак, показало, что 40% из них больше мотивированы своими собаками, чем членами семьи, причем питомцы занимаются со знаменитостями или личными тренерами, вдохновляя их на занятия спортом.

Собаки не просто хорошие компаньоны, но и мотиваторы фитнеса, согласно исследованию, и почти каждый респондент признает, что их собака подстегивает их быть более активными. Владельцы часто чувствуют себя обязанными выйти на улицу на прогулку, когда их пес ждет у двери или приносит поводок. Владельцы, у которых есть собаки, сообщают, что тратят на физическую активность впечатляющие 240 минут в неделю, что значительно больше по сравнению со 180 минутами, в среднем у тех, у кого нет собак-компаньонов.

Это исследование было заказано гигантом спортивной одежды ASICS и совпадает с недавним представлением собаки Феликса в качестве их нового амбассадора. Феликс будет продвигать свои любимые занятия: от неспешных прогулок до энергичных спринтов и игривых зуми.

Гэри Раучер из ASICS выразил энтузиазм по поводу результатов, заявив: «Никто не мотивирует нас двигаться ради тела и разума больше, чем наши четвероногие друзья. Каждый день по всему миру собаки мотивируют нас зашнуровываться, выходить и двигаться. Наша миссия — побудить как можно больше людей почувствовать возвышающую силу движения».

«Мы рады, что Феликс стал нашим официальным лучшим другом разума и может поделиться с миром заразительной любовью собак к движению, а также мотивировать нас всех выходить на улицу и двигаться ради нашего разума», — добавил он.

Исследование также подчеркнуло положительное влияние прогулок с собаками на психическое здоровье, показав, что 80% людей чувствовали себя менее напряженными и более радостными после прогулки. Владельцы собак в среднем набрали на 20% больше баллов по общим показателям психического благополучия по сравнению с теми, у кого не было домашних животных.

Кроме того, было обнаружено, что выгул собак приносит значительную социальную пользу: 72% владельцев заявили, что они с большей вероятностью будут общаться с другими во время прогулок, а 78% считают, что это улучшает их настроение.

Хейли Джарвис, руководитель отдела физической активности в Mind, прокомментировала: «Мы увидели, как регулярная физическая активность может помочь в поддержании лучшего психического здоровья. Однако найти мотивацию к движению иногда может быть непросто, когда у вас проблемы с психическим здоровьем. Кто лучше наших друзей-псов поможет мотивировать людей к движению?

«Наша вера в силу физической активности и чествование наших собачьих друзей идеально совпадают с обязательствами ASICS. «Мы гордимся тем, что поддерживаем эту кампанию, и надеемся вдохновить людей оставаться активными и двигаться ради своего психического благополучия».