По словам психологов, то, как вы едите, говорит о вашей личности: «Этого невозможно скрыть».

Важно не то, что вы едите, а то, как вы едите : психологи утверждают, что то, как вы едите (скорость, способ и т. д.), многое говорит о вашей личности.

Джульетта Богоссян — эксперт по поведению из Лос-Анджелеса, которая объясняет, что привычки в еде могут «абсолютно» определять «особенности и ритуалы» человека, согласно Daily Mail . «Если вы действительно хотите увидеть человека насквозь, вам нужно обращать внимание на детали , которые невозможно скрыть, когда он ест», — говорит она.

Медленно едящие

Хотя некоторые могут подумать, что те, кто ест медленно, просто знают, как наслаждаться едой, психология подсказывает, что это может быть признаком того, что они не любят торопиться и боятся совершить ошибку.

Фил Матц, еще один психолог, которого цитирует Mail , говорит, что те, кто ест медленно , «умеют ценить жизнь» и, как правило, более уверены в себе, хотя они могут быть упрямыми и непреклонными в своих привычках.

Рестораны быстрого питания

С другой стороны, слишком быстрое употребление пищи может быть признаком неуверенности в себе. Богоссян говорит, что скорость, с которой человек ест, также «показывает скорость, с которой он принимает и наслаждается жизнью».

Те, кто ест быстро, часто очень хорошо справляются с многозадачностью и соблюдением сроков, и в отличие от тех, кто ест медленно, они более склонны ставить другие дела и людей выше себя.

По словам Мутца, они также становятся отличными компаньонами благодаря своей щедрости; многие любители быстро поесть не уделяют достаточно времени себе или не уделяют достаточно внимания собственным потребностям, что в долгосрочной перспективе может стать проблемой.

Придирчивые едоки

Некоторые люди очень придирчивы в еде, и удовлетворить их желания может быть невозможно даже в лучшие времена. Джулия Хормс, психолог, специализирующаяся на пищевом поведении, отметила, что исследования показали, что нежелание входить на незнакомую пищевую территорию может быть связано с чертами «поиска ощущений, тревожности и невротизма».

Мутц занимает более благоприятную позицию, утверждая, что разборчивые едоки, как правило, чувствуют себя комфортно с тем, кто они есть и чего они хотят. Разборчивые едоки — это любопытные люди, которые жаждут знаний и с удовольствием задают вопросы , если это помогает им оставаться в зоне комфорта , говорит она.

Те, кто оставляет лучшее напоследок

Есть также едоков, которые предпочитают смаковать самые вкусные кусочки своей еды до самого конца. Эти люди могут соотнести себя с «теорией финального пика», которая в психологии относится к тем, кто предпочитает, чтобы их окончательное впечатление было положительным.

Откладывая лучшую часть трапезы на последнюю минуту, вы создаете предвкушение и позволяете едокам обрести чувство контроля над своими впечатлениями , что, в свою очередь, делает последний кусочек более приятным.

Это также показатель человека, который любит организовывать и разделять разные продукты на своей тарелке. Это может указывать на человека, который жаждет порядка в своей жизни и борется с гибкостью. Хотя они отлично держат свой дом и стол в порядке, им трудно делить обязанности с другими, потому что они предпочитают, чтобы все было сделано определенным образом , по словам Мутца.