Кишечные бактерии могут вызывать бессонницу (а пересадка кала может ее вылечить)

48% взрослых испанцев испытывают недостаток в качественном сне , а 54% спят меньше рекомендуемого количества часов . Более того, каждый третий взрослый испанец просыпается с ощущением, что не выспался. Об этом свидетельствуют последние данные, опубликованные Испанским обществом неврологии .

С другой стороны, проблемы с дисбактериозом кишечника , также известным как дисбаланс микробиоты , встречаются довольно часто. Достоверных глобальных данных по этому вопросу до сих пор нет из-за отсутствия единого клинического критерия, что означает, что оценка числа пациентов, страдающих этим заболеванием, сильно зависит от используемого индекса.

Уже существуют исследования, связывающие изменения микробиоты с бессонницей . Новое исследование, опубликованное в эту среду в журнале General Psychiatry , подтверждает связь между этими двумя состояниями.

Исследовательская группа поясняет газете , что, хотя в нескольких предыдущих исследованиях изучалось влияние кишечного микробиома , оставалось неясным, как группы бактерий, обитающие в кишечнике, могут способствовать риску бессонницы . «Вовлеченных бактерий много, и традиционные исследования фокусировались на связях между разнообразием микробиоты и этим расстройством, но установить причинно-следственную связь им не удалось», — объясняет Ши Шан Юнь, один из ведущих авторов исследования.

« Определенные типы бактерий , по-видимому, увеличивают или уменьшают риск нарушений сна, в то время как сама бессонница, по-видимому, изменяет численность некоторых из них», — говорится в статье.

Авторы, работающие на кафедре психиатрии в Церебральной больнице Нанкинского медицинского университета в Китае, использовали менделевскую рандомизацию — метод, который использует генетическую изменчивость для оценки причинно-следственной связи фактора воздействия с результатом для здоровья.

В основе их работы лежали данные 386 533 европейцев, страдающих бессонницей, с учётом ранее опубликованного полногеномного анализа , данных о микробиоме кишечника 18 340 участников альянса MiBioGen и информации 8208 участников голландского проекта «Микробиом». «Состав микробиома различается в зависимости от этнической принадлежности и географического региона», — отмечают они, имея в виду ограничения исследования.

Бактерии рода Odoribacter оказались в значительной степени связаны с риском возникновения этого расстройства сна.

Результаты показывают, что бактерии рода Odoribacter «значительно» связаны с риском развития этого расстройства сна. Юн описывает, что, определив 41 группу бактерий, вызывающих это расстройство, и их разнообразное воздействие, они смогли глубже понять, как ось «кишечник-мозг» регулирует сон.

Исследователи также подчеркивают, что будущие методы лечения могут включать использование пробиотиков , пребиотиков или трансплантацию фекальной микробиоты с целью улучшения качества лечения пациентов. «Это закладывает основу для целенаправленных вмешательств, основанных на микробиоме, открывая новые возможности для профилактики или лечения бессонницы с использованием других подходов», — добавляет Юн.

Он также настаивает на том, что понимание того, как различные кишечные бактерии влияют на риск бессонницы, имеет решающее значение : «Некоторые виды более важны, а другие менее важны, и обнаружение этого открывает еще одно направление для вмешательства».

«Понимание их механизмов, таких как побочные продукты метаболизма , регуляция нейротрансмиттеров или иммунная сигнализация, превращает причинно-следственные связи в практическую информацию», — заключает он.