Эти фитнес-тесты рекомендованы тренерами
Тренеры рекомендуют проводить эти фитнес-тесты, если вы только начинаете заниматься спортом или хотите вывести свою тренировочную программу на новый уровень.
Оценка вашего базового уровня физической подготовки может, например, показать, что ваша правая нога сильнее левой или что ваш корпус слабее, чем вы думали, что позволит вам скорректировать свои тренировки и улучшить их.
Чтобы вы могли прочитать эту заметку, у нас есть для вас особый план .
Ощутите преимущества подписки. Получайте качественную информацию.
Скидка до 40% на подписку. Ограниченное время: юбилейное издание.
Если у вас уже есть подписка, просто войдите в систему здесь .
yucatan
