O que significa para uma pessoa ter memória ruim, segundo a psicologia?

Poucas coisas despertam tanto interesse na análise da inteligência humana quanto entender como nossa memória funciona. Esquecer nomes, perder objetos ou não se lembrar do que foi dito há poucos minutos nem sempre é sinal de um problema sério. De fato, em muitos casos, a chamada "memória fraca" não só é comum, como pode estar ligada a certos traços psicológicos e até mesmo a estilos de pensamento complexos. Qual a explicação?

Embora a memória fraca possa, em alguns casos, representar um sintoma de problemas de saúde como estresse crônico, ansiedade, falta de sono ou até mesmo distúrbios neurológicos, como aponta o site BupaSalud, ela nem sempre deve ser interpretada como um sinal de alerta. Um olhar mais atento revela que a memória não funciona da mesma forma para todos e que suas aparentes deficiências podem ter explicações menos preocupantes do que se pensa. Psicólogos identificaram múltiplos fatores que podem explicar esse tipo de esquecimento frequente, muitos deles relacionados à forma como a pessoa percebe e processa a realidade.

Como indica um artigo publicado na revista VegOut, longe de significar um déficit, ter memória fraca pode até estar associado a capacidades cognitivas superiores ou a certos perfis de personalidade.

Esquecer o nome de alguém que acabamos de conhecer pode parecer, à primeira vista, uma distração ou descuido. No entanto, diversos especialistas em psicologia afirmam que esse tipo de erro está ligado a características como o pensamento abstrato. Assim, pessoas com essa característica tendem a se concentrar mais em ideias complexas do que em detalhes concretos, como nomes próprios, o que as leva a filtrar o que consideram irrelevante.

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Outro fator que influencia isso é a perspectiva global . Pessoas com essa orientação tendem a se concentrar no contexto ou na essência de uma interação, em vez de em detalhes específicos. Assim, para elas, o valor de uma conversa pode residir em seu conteúdo emocional ou intelectual, em vez de se lembrarem com precisão de quem a teve ou do que foi dito. (LEIA MAIS: Qual é a diferença entre aposentadoria e aposentadoria na Colômbia ?)

A importância de se conectar com outras pessoas

A empatia também desempenha um papel importante. Aqueles que se conectam emocionalmente com facilidade podem prestar mais atenção ao humor da outra pessoa do que ao seu nome. E, no caso de indivíduos criativos ou introvertidos, o esquecimento pode ser devido ao excesso de estímulos ou a um alto nível de processamento interno , o que os leva a ignorar informações práticas em favor de seus próprios pensamentos ou reflexões.

Portanto, o que muitas vezes é descartado como " memória fraca" pode, na verdade, ser uma expressão da maneira única como a mente de cada pessoa funciona. Longe de ser uma falha, pode ser um sinal de uma mente ativa, focada ou profundamente empática.