A dieta mediterrânica pode proteger contra a diabetes tipo 2

Uma dieta de estilo mediterrâneo pode reduzir significativamente o risco de diabetes tipo 2 em pessoas com sobrepeso ou obesas, sugere um estudo recente.
Pesquisadores relataram na edição de 25 de agosto do Annals of Internal Medicine que as pessoas tinham 31% menos probabilidade de desenvolver diabetes se seguissem uma dieta mediterrânea, reduzissem suas calorias e se exercitassem regularmente.
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