Osteoartrite do joelho: uma marcha diferente pode ajudar
Nova York/Neijiang. De acordo com um estudo, pessoas com osteoartrite podem retardar a progressão da doença fazendo pequenos ajustes na marcha. Segundo Valentina Mazzoli, colíder do estudo publicado na revista "The Lancet Rheumatology", essa "opção simples e relativamente barata para o tratamento da osteoartrite em estágio inicial" pode reduzir a tensão nos joelhos — também com efeitos positivos na percepção da dor.
Segundo a organização alemã de ajuda à artrite, aproximadamente cinco milhões de pessoas na Alemanha sofrem de osteoartrite. Nessa doença, o tecido cartilaginoso da articulação se rompe. A destruição da cartilagem protetora causa dor intensa. Os afetados não conseguem mais suportar o peso adequado sobre o joelho, frequentemente praticam menos esportes e têm suas vidas diárias limitadas.
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A osteoartrite geralmente ocorre com a idade e é incurável. O tratamento inclui fisioterapia, analgésicos e, nos casos mais graves, cirurgia de substituição do joelho. De acordo com a Linha de Ajuda para Osteoartrite, exercícios sem sustentação de peso são benéficos, "pois melhoram a nutrição da cartilagem articular e retardam a progressão da osteoartrite".
Isso foi confirmado recentemente por um estudo de revisão publicado na revista PLOS One por uma equipe de pesquisa do Primeiro Hospital Popular de Neijiang (China): juntamente com joelheiras, hidroginástica e outras formas de exercício foram as terapias não medicamentosas mais promissoras. Os resultados foram compilados a partir de 139 estudos envolvendo um total de quase 10.000 pacientes.
A equipe liderada por Valentina Mazzoli, com pesquisadores da clínica Langone Health da Universidade de Nova York, da Universidade de Utah e de Stanford, investigou agora se uma mudança na posição do pé ao caminhar pode reduzir a tensão na articulação.
Para este exercício, 34 homens e mulheres com osteoartrite leve a moderada do joelho foram instruídos a inclinar os pés para dentro ou para fora em cinco ou dez graus em relação ao seu alinhamento natural. Cada participante foi testado para determinar qual posição dos pés era mais adequada para eles. Outros 34 indivíduos afetados receberam instruções sem nenhuma sugestão de modificação.
Todos foram aconselhados a caminhar conforme as instruções por pelo menos 20 minutos por dia, escreveram os cientistas no periódico "The Lancet Rheumatology". As comparações foram feitas ao longo de um ano, e os efeitos da marcha modificada no joelho foram monitorados ao final com exames de ressonância magnética.
Os resultados indicam que os participantes que corrigiram a posição dos pés apresentaram uma taxa mais lenta de degradação da cartilagem na parte interna do joelho. "Embora nossos resultados precisem ser confirmados em estudos futuros, eles sugerem a possibilidade de que o novo tratamento não invasivo possa ajudar a adiar a cirurgia", disse Mazzoli no comunicado à imprensa.
Além disso, segundo os participantes, a dor foi reduzida em 2,5 pontos em uma escala de dez. Segundo o comunicado à imprensa, este é "um efeito equivalente ao de analgésicos de venda livre".
"Esses resultados ressaltam a importância do tratamento personalizado, em vez de uma abordagem única para a osteoartrite", explicou o copesquisador principal Mazzoli. "Embora essa estratégia possa parecer desafiadora, avanços recentes na detecção do movimento de diferentes partes do corpo usando inteligência artificial podem torná-la mais fácil e rápida do que nunca."
RND/dpa
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