Alpinista se defende de acusações – especialista explica o que acontece após a morte de um ente querido

A queda fatal de Laura Dahlmeier é uma história trágica. Muitas pessoas expressam sua solidariedade, estão tristes e fazem perguntas. Sua parceira de escalada, Marina Krauss, e o montanhista Thomas Huber responderam a algumas dessas perguntas em uma coletiva de imprensa – com naturalidade, sem lágrimas.

É justamente isso que levanta novas questões para algumas pessoas nas redes sociais e leva a mal-entendidos.

Um usuário escreveu no Instagram: "Foi marcado por muitos pontos de interrogação desde o início – mas ainda mais depois da entrevista. A entrevista me fez duvidar ainda mais. É como se alguém tivesse decorado um texto e simplesmente o tivesse recitado sem emoção ou expressão facial."

Tentamos articular claramente tudo o que vivenciamos, encontrar palavras, descrever tudo e deixar a tempestade emocional dentro de nós do lado de fora. Muitos dos seus comentários subsequentes foram desrespeitosos, e vocês não têm ideia do que se passa por todos nós quando contamos essa história diante das câmeras.

Huber resume assim muito do que acontece durante o luto. Gisa Gerstenberg, médica-chefe adjunta do Parkklinik Heiligenfeld, explica em entrevista ao FOCUS online o que acontece dentro de nós após esses momentos chocantes.

"Em situações como morte, acidentes, desastres ou mesmo experiências de violência, muitas vezes ficamos sobrecarregados e simplesmente não temos mais um repertório normal de ações com as quais possamos lidar com tais situações traumáticas. Isso leva a uma reação aguda de estresse", explica a psicóloga.

É normal que esses sintomas durem dias ou até semanas. As pessoas apresentam uma ampla gama de comportamentos, desde agressividade até retraimento e isolamento, até a manutenção da normalidade.

Ela acrescenta, referindo-se à sua parceira de escalada Marina Krauss, que também demonstrou uma atitude racional: "Não se deve esquecer que é essencial e vital para um montanhista reagir com calma e objetividade em uma situação de crise."

"Por que não vemos luto neste grupo agora? Algumas pessoas estão se perguntando isso", diz o especialista. Compreensível. Mas isso ignora a complexidade da situação. "É muito importante que abordemos o processo de luto com atenção plena, compaixão e respeito por cada indivíduo, incluindo Thomas Huber e Marina Krauss. Cada um sofre à sua maneira."

Cada pessoa passa por um processo pessoal. " O luto ocorre em quatro estágios", enfatiza Gerstenberg. (Elisabeth Kübler Ross é uma psiquiatra que pesquisou sobre o assunto na década de 1970. Nossa compreensão atual do luto provavelmente se originou com ela. Um modelo baseado nisso é de Verena Kast.)

"O surgimento de emoções – tristeza, raiva, medo, talvez até desespero e culpa – é o que muitos esperariam e desejariam ver agora. Mas essa é apenas a segunda fase", enfatiza Gerstenberg.

Isso é precedido pela primeira fase: a "negação da verdade", a reação aguda de estresse, o estado de choque e a incapacidade de realmente perceber a perda. "Alguém que vivenciou o que aconteceu com Laura Dahlmeier — ou seja, todo esse grupo — pode estar agora nesta primeira fase do luto."

A terceira fase geralmente envolve lidar com o falecido, incluindo encontrar maneiras de integrar o que aconteceu e manter o relacionamento por meio de memórias ou conversas com outras pessoas sobre o ocorrido. Este é um processo após o processamento das emoções.

A quarta fase é o novo relacionamento consigo mesmo e com o mundo depois de tudo isso. Isso significa integrar a perda à vida e desenvolver novas perspectivas e objetivos.

Tudo isso pode acontecer em paralelo ou se sobrepor. O especialista explica: "Mas entender as fases com clareza nos ajuda a entender que as pessoas estão em estágios diferentes, e não podemos esperar que outra pessoa esteja lá ao mesmo tempo."

Deveríamos ter chorado? Mal tive tempo de processar tudo. Primeiro, a tentativa de resgate, em que todos tivemos que agir, mesmo quando descobrimos Laura. Naqueles momentos, percebemos e ponderamos racionalmente quais seriam os próximos passos. São nesses momentos que toda emoção deve ser deixada de lado e uma mente limpa pode ser a única máxima.

Thomas Huber descreve sua vida interior de forma impressionante em sua publicação no Instagram. "Thomas Huber e Marina Krauss ainda lutam para sobreviver", explica o psicólogo. "E quando se trata de processar todos esses processos, cada um tem seu próprio ritmo e abordagem. Quando consideramos que outras pessoas também estão sofrendo e o público está envolvido, tudo se interliga." Essa perspectiva costuma ser difícil de entender para alguém que não está presente.

"Alguém que não estava lá e talvez por isso não sinta tão fortemente o primeiro estágio do choque inicial e esteja sentado confortavelmente na sala de estar, pode já estar mais adiante, na fase dois, e sentir tristeza, raiva e essas emoções intensas", diz Gerstenberg.

"Essa pessoa fica extremamente irritada por não conseguir perceber isso no seu parceiro de corda." Portanto, é crucial entender que cada pessoa sofre de forma diferente e chora – ou não chora – em momentos diferentes. Esse fato deve ser levado em consideração "antes de começarmos a julgar ou condenar alguém".

O que acontece depois? O desenrolar de cada fase também é único para cada pessoa. Segundo o médico, cada um tem uma abordagem diferente:

• Algumas pessoas tendem a lidar com isso sozinhas, outras buscam apoio.
• Já existe um grupo unido em torno da falecida Laura Dahlmeier que se mantém unido. Isso certamente nos dá muito apoio.
• Algumas pessoas buscam apoio de comunidades religiosas, parentes e amigos.
• As clínicas também oferecem grupos de apoio ao luto, grupos de terapia para aconselhamento do luto e grupos de atenção plena.

A pressão externa sobre o grupo de montanhismo não deve ser ignorada. "Eles precisam atender a todos os tipos de demandas externas. Permitir-se olhar para dentro, para a própria dor, não é fácil." Ela gostaria, primeiro, de dar tempo a todos para se conformarem com suas próprias reações.

Este é exatamente o tempo que o montanhista Thomas Huber está aproveitando agora:

Agora estou feliz por poder passar um longo tempo nas montanhas a partir de amanhã, para me desconectar deste mundo e finalmente poder chorar. Espero que todos nós, especialmente Marina, tenhamos tempo para processar isso adequadamente. E eu conhecia Laura tão bem que seria do interesse dela que um pouco de paz finalmente retornasse. Por favor, sejam respeitosos.