Jakie są zalety picia herbaty ananasowo-cynamonowej?
Dzięki temu, że ananas składa się w 85% z wody, stał się jednym z głównych owoców co zapewnia wiele korzyści. Jest to jeden z najważniejszych naturalnych środków leczniczych, dlatego wiele osób go wybiera.
Herbata ananasowo-cynamonowa to pyszny napój o wielu właściwościach zdrowotnych. To jedna z najlepszych opcji odchudzania, ponieważ składa się głównie z wody, dzięki czemu jego kaloryczność jest bardzo niska. Jest również naturalny, szybki i skuteczny, podobnie jak soki, koktajle czy herbaty. Do jego najważniejszych zalet należą:
Przeczytaj także: Jakie korzyści daje picie zimnego mleka na pusty żołądek? Jaki jest pożytek z herbaty ananasowo-cynamonowej?- Pomaga schudnąć.
- Łagodzi stany zapalne żołądka.
- Poprawia zdrowie i wygląd skóry.
- Obniża poziom cholesterolu.
Aby przygotować herbatę z ananasa, cynamonu i imbiru i skorzystać ze wszystkich jej składników odżywczych, będziesz potrzebować następujących składników:
- Skórka ananasa
- Proszek cynamonowy lub laska cynamonu (maksymalnie 2 łyżeczki w proszku)
- Woda
- Imbir (opcjonalnie)
Poniżej przedstawiamy sposób przygotowania:
- Skórki ananasa zagotować w litrze wody.
- Dodaj kilka łyżek cynamonu.
- Wyłącz ogień i odstaw mieszankę na kilka minut.
- Odcedź powstały płyn i delektuj się herbatą.
Należy pamiętać, że nie jest to cudowny środek i ważne jest, aby uzupełniać jego działanie zdrową dietą. Przed podjęciem decyzji o jego spożyciu warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby mieć pewność, że można spożywać ten zdrowy napój, ponieważ u niektórych osób może on negatywnie wpływać na zdrowie.
Może Cię zainteresować: Czym jest chłopiec-wybieracz i jak go rozpoznać?* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału WhatsApp * *
AS
informador
