„Bardzo powszechny” objaw raka może utrzymywać się przez cały dzień – jak go rozpoznać
Organizacja charytatywna ostrzega, że „bardzo powszechny” objaw raka może pojawić się po przebudzeniu i utrzymywać się przez cały dzień. Chociaż objaw ten dotyczy 65% osób chorych na raka, można go łatwo zignorować lub pomylić z czymś mniej niepokojącym.
Odczuwanie lekkiej senności rano jest całkiem normalne. Nawet po spokojnym śnie w nocy możesz nadal czuć, że potrzebujesz dodatkowego odpoczynku przed rozpoczęciem dnia.
Równie często możemy odczuwać zmęczenie w ciągu dnia , szczególnie zimą, gdy niskie temperatury i słabsze światło dzienne mogą powodować uczucie ospałości.
Niemniej jednak, ciągłe, przytłaczające wyczerpanie może sugerować coś o wiele bardziej złowrogiego . Cancer Research UK ostrzega, że zmęczenie, które „nie ustępuje” pomimo wystarczającej ilości snu lub odpoczynku, może być potencjalnym sygnałem ostrzegawczym raka.
Ta forma zmęczenia może wynikać zarówno z samej choroby, jak i jej leczenia, powodując, że pacjenci czują się „bardzo zmęczeni, wyczerpani i pozbawieni energii”. Organizacja charytatywna stwierdziła: „Zmęczenie związane z rakiem może wpływać na stan fizyczny, emocjonalny i psychiczny. Czas trwania, nasilenie i częstotliwość występowania tego stanu różnią się w zależności od osoby”.
Jeśli odczuwasz zmęczenie związane z rakiem, możesz zaobserwować:
- Brak energii – możesz po prostu chcieć leżeć w łóżku cały dzień
- Potrzeba odpoczynku nawet wtedy, gdy nie wykonałeś żadnej lub prawie żadnej aktywności
- Czujesz, że po prostu nie masz ochoty na nic więcej
- Trudności ze snem, takie jak niemożność zaśnięcia lub niespokojny sen
- Trudno mi wstać rano
- Odczuwanie niepokoju, smutku lub depresji
- Ból mięśni – możesz mieć trudności z wchodzeniem po schodach lub pokonywaniem krótkich dystansów
- Odczuwanie duszności po wykonaniu prostych czynności, na przykład wzięciu prysznica lub pościeleniu łóżka
- Trudności z koncentracją, nawet podczas oglądania telewizji lub rozmowy z przyjacielem
- Trudności z jasnym myśleniem i podejmowaniem decyzji
- Utrata zainteresowania seksem
- Utrata zainteresowania robieniem rzeczy, które zazwyczaj sprawiają przyjemność
- Negatywne uczucia wobec siebie i innych
Ten konkretny objaw może sprawić, że codzienne życie stanie się niezwykle trudne.
Cancer Research UK wyjaśnia: „Zmęczenie może być bardzo frustrujące. Ty i Twoi bliscy możecie nie doceniać, jak bardzo wpływa ono na codzienne życie.
„Codzienne życie bywa trudne i możesz nie mieć siły, żeby gotować, sprzątać, kąpać się czy robić zakupy. Możesz nawet nie mieć ochoty na rozmowę. Rzeczy, które kiedyś przychodziły ci z łatwością, teraz mogą wydawać się ciężką pracą”.
Organizacja charytatywna ostrzega, że ten objaw może zmusić do całkowitego zaprzestania pracy. Cancer Research UK dodaje: „Niektórzy ludzie czują, że zmęczenie jest ciągłym przypomnieniem o chorobie nowotworowej i trudno im się z tym pogodzić.
„Możesz się martwić, że ciągłe uczucie zmęczenia może prowadzić do pogorszenia stanu Twojego raka. Bardziej prawdopodobne jest jednak, że jest to skutek uboczny leczenia lub wynika z faktu, że rak może powodować zmęczenie”.
Niemniej jednak, zmęczenie niekoniecznie jest oznaką raka. Może być spowodowane innymi schorzeniami, oprócz czynników związanych ze stylem życia, takimi jak niedobór snu, nieodpowiednie odżywianie i brak aktywności fizycznej.
Do innych schorzeń, które mogą wywoływać zmęczenie, zalicza się:
- Niedokrwistość
- Niedoczynność lub nadczynność tarczycy
- Cukrzyca
- Choroba nerek
- Choroba serca
- Endometrioza
- Długi Covid
- Problemy ze zdrowiem psychicznym
- Niektóre leki, w tym leki przeciwdepresyjne, chemioterapia, radioterapia i leki przeciwbólowe, również wiążą się ze zmęczeniem.
Jeśli jednak cierpisz na niewyjaśnione zmęczenie, które zakłóca twoje codzienne funkcjonowanie, powinieneś skonsultować się z lekarzem rodzinnym.
Daily Express
