Środki przeciwbólowe dla nastolatków: Kiedy ibuprofen i spółka stanowią zagrożenie

Czy to prawda, że ​​wielu młodych ludzi nieostrożnie sięga po leki przeciwbólowe dostępne bez recepty?

Tak. Wielu młodych ludzi ma ograniczoną wiedzę na temat leków przeciwbólowych i związanych z nimi zagrożeń. Bóle głowy należą do najczęstszych dolegliwości w tej grupie wiekowej. Młodzi ludzie chcą być produktywni, zarówno w szkole, jak i w sporcie. Kiedy doświadczają, że tabletka może szybko pomóc, szybko narasta w nich pewna niefrasobliwość. Ponadto leki przeciwbólowe są łatwo dostępne w każdej aptece, znajdują się w apteczkach rodziców, są niedrogie i pozornie nieszkodliwe. Jednak wielu młodych ludzi nie zdaje sobie sprawy, że każdy lek – nawet ten dostępny bez recepty – niesie ze sobą skutki uboczne i ryzyko.

Czy są jakieś dane na ten temat?

Z naszych własnych badań w szkołach wynika, że ​​ponad połowa nastolatków regularnie cierpi na bóle głowy. W związku z tym często sięgają po leki. Badanie KiGGS przeprowadzone przez Instytut Roberta Kocha pokazuje, że około jedna czwarta wszystkich dzieci i nastolatków zażywała leki w ramach samoleczenia w tygodniu poprzedzającym badanie – głównie leki dostępne bez recepty. Inne badania wśród nastolatków pokazują, że około 40% osób z nawracającymi bólami głowy regularnie stosuje leki przeciwbólowe. Stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty wśród nastolatków jest zatem powszechne.

Przewodnik po zdrowiu, dobrym samopoczuciu i całej rodzinie - co drugi czwartek.

Zapisując się do newslettera wyrażam zgodę na warunki umowy reklamowej .

Która z tych opcji jest najpopularniejszym rozwiązaniem wśród młodych ludzi?

Ibuprofen zdecydowanie zajmuje pierwsze miejsce. Uważa się go za szybko działający, niedrogi i dostępny w niemal każdej apteczce. Powszechnie przyjmuje się również paracetamol. Kwas acetylosalicylowy odgrywa mniejszą rolę wśród młodzieży. Stosowane są również różne preparaty złożone zawierające kofeinę. Najważniejszym powodem wyboru leku jest często reklama, a nie dane naukowe.

Czy zatem reklama środków przeciwbólowych powinna zostać zakazana?

Zależy to od rodzaju reklamy. Jeśli dostarcza ona odpowiednich informacji i wskazówek dotyczących prawidłowego stosowania leków przeciwbólowych, może być pomocna. Jeśli jednak reklama stwarza wrażenie, że tabletka to szybkie i łatwe rozwiązanie każdego problemu, jest to problematyczne. Zachęca ona konsumentów do zachowań, które mogą prowadzić do nieostrożnego stosowania. Leki nie są produktami związanymi ze stylem życia, lecz produktami medycznymi, które mogą wiązać się z potencjalnym ryzykiem.

Do czego służą te środki przeciwbólowe?

Z jednej strony mogą wystąpić ostre skutki uboczne – na przykład rozstrój żołądka, podrażnienie błony śluzowej żołądka lub, w przypadku przedawkowania, uszkodzenie wątroby lub nerek. Z drugiej strony, częste stosowanie niesie ze sobą ryzyko przewlekłości: jeśli przyjmujesz leki przeciwbólowe zbyt często i przez długi czas, możesz rozwinąć tzw. bóle głowy z nadużywania leków. Oznacza to, że leki, które powinny pomagać, w rzeczywistości stają się przyczyną nowych, codziennych bólów głowy. To błędne koło, które niestety bardzo często obserwujemy w lekach przeciwbólowych.

A co z zagrożeniami długoterminowymi: czy nastolatkowie, którzy nieostrożnie stosują środki przeciwbólowe, są również bardziej narażeni na nadużywanie leków lub zażywanie narkotyków?

Niestety, tak. Badania pokazują, że wczesne, bezkrytyczne stosowanie leków zwiększa ryzyko mniejszej ostrożności w przypadku innych substancji w późniejszym okresie. Nie oznacza to, że każdy nastolatek, który bierze leki przeciwbólowe, jest automatycznie narażony na ryzyko. Jednak brak wrażliwości na niebezpieczeństwo jest wspólnym mianownikiem. Nastolatki, które mają wrażenie, że „tabletka natychmiast rozwiąże mój problem”, mogą być bardziej skłonne do szukania szybkich rozwiązań również w innych substancjach.

Który z dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych stwarza największe ryzyko?

Każdy z tych leków może być ryzykowny, jeśli jest stosowany nieprawidłowo lub zbyt często. Bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków są bardziej prawdopodobne podczas przyjmowania leków złożonych, zwłaszcza jeśli zawierają one również kofeinę. Paracetamol jest również niezwykle istotny: przedawkowanie nawet kilku tabletek może prowadzić do poważnego uszkodzenia wątroby. Ibuprofen i aspiryna również mogą być niebezpieczne, jeśli są stosowane nieprawidłowo – na przykład z powodu krwawienia z żołądka lub uszkodzenia nerek. Należy pamiętać, że żaden lek przeciwbólowy nie jest nieszkodliwy. To leki, które wpływają na organizm. Prawidłowa dawka i właściwy powód są zawsze kluczowe.

Samodzielne przyjmowanie takiego środka przeciwbólowego od czasu do czasu nie stanowi problemu. Kiedy jednak staje się to problemem?

Tak zwana zasada 10/20 to prosta zasada, która ma zapobiegać bólom głowy spowodowanym nadużywaniem leków. Mówi ona: Leków przeciwbólowych nie należy stosować dłużej niż dziesięć dni w miesiącu. Oznacza to, że należy być w stanie obejść się bez doraźnych leków przez co najmniej 20 dni w miesiącu. Przekroczenie tych limitów znacznie zwiększa ryzyko, że leki wywołają nowe bóle głowy. Problem polega na tym, że wielu pacjentów początkowo nie zdaje sobie sprawy, że to właśnie leki stały się przyczyną bólu. Dlatego zasada 10/20 jest tak ważna. Zapewnia ona jasne wskazówki.

Czy rodzice powinni uczyć swoje dzieci znoszenia bólu?

Nie chodzi o znoszenie bólu, ale o traktowanie go poważnie. To sygnał ostrzegawczy ze strony ciała i zawsze należy go kwestionować. Rodzice powinni powiedzieć swoim dzieciom: Jeśli ból występuje często, ważne jest, aby zbadać jego przyczynę. Same doraźne leki nie są rozwiązaniem na co dzień. Nieostrożność wielu młodych ludzi wynika z braku doświadczenia w zakresie potencjalnych zagrożeń. Konieczna jest edukacja w tym zakresie – ze strony rodziców, szkół, aptek, a nawet lekarzy. Istnieje również wiele niefarmakologicznych metod łagodzenia lub zapobiegania bólowi. Środki behawioralne mogą również pomóc w łagodzeniu objawów.

Proszę podać przykład.

W przypadku łagodnych bólów głowy często pomagają proste środki: świeże powietrze, dużo płynów, ćwiczenia, techniki relaksacyjne i przerwa w pracy przed ekranem. Regularny sen i zdrowa dieta są również kluczowe.

A kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli bóle głowy pojawiają się często, tzn. kilka razy w miesiącu, są szczególnie silne lub towarzyszą im dodatkowe objawy, takie jak zaburzenia widzenia, zawroty głowy lub nieprawidłowości neurologiczne, wówczas konieczna jest konsultacja lekarska w celu ustalenia przyczyny i wdrożenia ukierunkowanego leczenia.