Il problema di pancia che tiene milioni di britannici bloccati in casa

Si stima che oltre 6,5 milioni di britannici soffrano di problemi digestivi. Dal fastidioso gonfiore ai crampi dolorosi, dalla necessità di andare in bagno urgentemente al gorgogliare dello stomaco, i sintomi possono variare da leggermente irritanti a gravemente debilitanti.

Questo bisogno improvviso di correre in bagno è stato definito "urgenza intestinale" e può rovinare le uscite, che si tratti di shopping o passeggiate in campagna, quando si è colpiti dal panico improvviso. La fondatrice e specialista di Gut Wealth, Gemma Stuart, ha proposto cinque strategie per gestire l'urgenza intestinale. Parlando al Mirror l'anno scorso, ha spiegato: "Molte persone hanno paura di godersi la vita all'aria aperta, le gite di un giorno o le vacanze a causa dell'imprevedibilità dei loro movimenti intestinali. Questa paura può impedire alle persone di vivere appieno la propria vita, creando un circolo vizioso di stress e problemi intestinali che perpetua il problema". Il primo consiglio di Gemma è di iniziare a prendere nota di ogni volta che si ha improvvisamente bisogno di andare in bagno. Raccogliendo questi dati, si potrebbero individuare schemi comuni, come la necessità di andare in determinati orari, dopo pasti specifici o durante periodi di forte stress. Questo non solo aiuta a pianificare i propri movimenti intestinali, ma può anche aiutare un medico a formulare una diagnosi ufficiale.

Quando pianifichi un viaggio o una gita di un giorno, dai un'occhiata ai ristoranti e agli altri locali per i loro servizi quando entri per la prima volta e usa i forum online dedicati alla valutazione dei migliori bagni pubblici di Londra per aiutarti a trovare un bagno al volo.

La Can't Wait Card è pensata per essere nascosta discretamente in una borsa o nel portafoglio e può essere mostrata al personale di negozi, ristoranti e altri locali, così puoi usare i loro bagni senza dover spiegare le tue condizioni.

Purtroppo, chi soffre di urgenza intestinale deve essere preparato a un movimento di emergenza ovunque vada. Se sai che utilizzerai servizi igienici pubblici, assicurati di avere delle salviette a portata di mano.

Investi nei postbiotici, prodotti dai batteri sani presenti nell'intestino, per favorire la digestione e creare un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri intestinali benefici. Questo può essere estremamente utile nel trattamento dei sintomi dell'intestino irritabile come infiammazione, gonfiore, diarrea e urgenza intestinale.

Le capsule Gut Wealth hanno ricevuto numerose recensioni positive sul sito. Un cliente soddisfatto ha dichiarato: "Adoro Gut Wealth, ha un sapore ottimo, tiene lontano il gonfiore e aiuta a mantenere la regolarità intestinale". Un altro ha aggiunto: "Un prodotto fantastico, il migliore che abbia mai provato!"

Tuttavia, il prodotto non era adatto a tutti. Un utente ha commentato: "Nessun problema nel passaggio dalle bustine alle capsule. L'unica nota negativa è che le capsule sono piuttosto grandi da deglutire, il che potrebbe essere difficile da gestire per alcuni, ma personalmente non è un problema".