La crema antienvejecimiento que TODAS las personas mayores de 60 años deberían usar para prevenir el problema muy común que puede llevarte al hospital.

Probablemente haya oído hablar de la osteoporosis, una enfermedad en la que los huesos se debilitan y se vuelven más propensos a romperse, generalmente con la edad, pero ¿ha oído hablar de la dermatoporosis?

Probablemente reconocerás los síntomas, especialmente si has pasado tiempo con personas mayores: piel fina que se magulla y se desgarra fácilmente y tarda en sanar.

El término fue acuñado por dermatólogos de la Universidad de Ginebra (de “derma”, relacionado con la piel, y “porosis”, relacionado con la porosidad) para transmitir la sensación de que está relacionado con la edad, pero es prevenible.

"La dermatoporosis es un fenómeno relacionado con la edad, especialmente frecuente en las zonas expuestas al sol, como los antebrazos y la parte inferior de las piernas", afirma la Dra. Clare Kiely, dermatóloga consultora y profesora de envejecimiento de la piel en la Universidad de Manchester.

Esto se debe a que el daño solar acelera el proceso de envejecimiento. Si bien el rostro también puede verse afectado, las extremidades suelen ser las que causan preocupación cuando se trata del adelgazamiento de la piel, ya que son más propensas a recibir golpes o rasguños.

Y cuando la piel es tan fina, incluso el más mínimo trauma puede provocar un hematoma o un desgarro que tarda mucho tiempo en sanar.

No es un área de la dermatología muy estudiada, pero con el envejecimiento de la población podría suponer una futura crisis de salud, afirma el Dr. Kiely.

"Puede parecer trivial, pero puede provocar problemas de salud importantes. Por ejemplo, una piel que tarda en cicatrizar puede provocar fácilmente celulitis [infección de los tejidos más profundos], que a veces puede requerir tratamiento en el hospital".

Esto también hace que cualquier cirugía en personas mayores sea potencialmente problemática.

"Coser a una persona con la piel tan fina es como intentar coser mantequilla", afirma el Dr. Kiely. "Tenemos que poner una venda a cada lado de la herida para darle a la piel un soporte adicional y poder coserla".

¿Qué es lo que causa la dermatoporosis y cómo se puede prevenir? El Dr. Magnus Lynch, dermatólogo consultor del Guy's and St Thomas' NHS Trust de Londres, afirma: 'La piel tiene dos capas: la fina capa superior, la epidermis; y la capa más profunda, la dermis, un tejido correoso que le da a la piel su integridad estructural.

'En las personas más jóvenes, esta capa es gruesa y elástica gracias a las proteínas, colágeno y elastina, que son producidas por células llamadas fibroblastos. Con el tiempo, el colágeno y la elastina se dañan, mientras que los fibroblastos se vuelven menos eficientes.

'El resultado es que la piel tiene menos proteínas que le dan fuerza, elasticidad y resistencia, y las proteínas que tiene no están organizadas de manera tan uniforme y no se reponen tan rápidamente.'

Si bien la combinación de edad y exposición al sol es en gran medida responsable, la dermatoporosis también puede ser causada (o, en personas mayores, exacerbada) por esteroides orales o tópicos que adelgazan la piel.

"Ahora sabemos que existen ingredientes en cremas de venta con receta y cosméticas que podrían ayudar a fortalecer la piel, por lo que la idea actual es que deberíamos tratar la piel de forma profiláctica para prevenir la dermatoporosis", afirma el Dr. Kiely. En otras palabras, después de los 60 años, deberíamos pensar en cuidar nuestra piel, y no solo por el aspecto.

Si bien se trata de un área de estudio en crecimiento, el cuidado de la piel antienvejecimiento podría desempeñar un papel. Los retinoides (formas de vitamina A) y, específicamente, la tretinoína, que es la versión con receta, son una opción obvia.

'Los retinoides son uno de los ingredientes más estudiados en el cuidado de la piel y pueden usarse para tratar la dermatoporosis porque ayudan a aumentar los niveles de colágeno y ácido hialurónico, un componente de la piel que ayuda a mantenerla hidratada y flexible, pero que disminuye con la edad', dice el Dr. Kiely.

Pero como no está autorizado para ello, no se puede recetar en el NHS (aunque si acudes a un dermatólogo de forma privada, te lo puede recetar). En su lugar, es posible que quieras buscar productos cosméticos que contengan retinol, una forma menos potente.

Leer más

Debido a que puede causar irritación, comience con un porcentaje bajo, alrededor del 0,25 por ciento, y aumente gradualmente hasta llegar a algo más fuerte, alrededor del 1 por ciento.

Uno de los ingredientes interesantes que se están estudiando en el tratamiento de la dermatoporosis es el calcipotrieno, una crema sintética de vitamina D.

Según el Dr. Kiely: 'Es económico y de bajo riesgo, y en algunos informes de casos se ha demostrado que limita el adelgazamiento de la piel.

'Esto podría potencialmente prescribirse en el NHS, pero necesitamos más evidencia para respaldarlo antes de recomendarlo'.

Los antioxidantes, como la vitamina C, también podrían ser importantes.

El Dr. Kiely agrega: 'Sabemos que los rayos UV agotan la vitamina C en la piel y un estudio [publicado en el Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology en 2017] sugirió que los hematomas observados en la dermatoporosis podrían ser una forma de escorbuto en la piel.

'Los investigadores descubrieron que el tratamiento con vitamina C tópica al 5 por ciento produjo una mejora de los síntomas de la piel, con efectos beneficiosos sobre la elasticidad y el grosor de la piel'.

Este ingrediente está ampliamente disponible en formulaciones cosméticas para el rostro, pero también podría usarse fácilmente en el cuerpo.

Desde una perspectiva de prevención, es importante utilizar protección solar en la piel expuesta. "A pesar de que se trata de una afección asociada al envejecimiento, no solemos verla en zonas totalmente protegidas de los rayos UV, como los glúteos", afirma el Dr. Kiely.