Göz uzmanı, dışarıya her çıktığınızda güneş gözlüğü takmanız gerektiği konusunda uyarıyor

Çoğu insan güneş gözlüklerini düşündüğünde, plajda veya havuz kenarında güneşli yaz günlerini hayal eder. Ancak, 2.000 yetişkin üzerinde yapılan yakın tarihli bir anket, şaşırtıcı derecede az sayıda insanın hava durumundan bağımsız olarak güneş gözlüklerini rutinlerinin düzenli bir parçası haline getirdiğini ortaya koyuyor. Aslında, üçte birinden biraz fazlası bulutlu günlerde takıyor ve dörtte birinden azı gözlerini yıl boyunca koruyor.

Güneşli günlerde bile insanların yalnızca %52'si gözlüklerine uzanıyor. Göz bakımı uzmanı Ayad Shafiq, bu alışkanlığın görüşümüzü riske atabileceği konusunda uyarıyor çünkü zararlı UV ışınları güneş parlak bir şekilde parlamasa bile gözlere zarar verebiliyor.

Güneş gözlüklerini neden nadiren taktıkları sorulduğunda, %32'si bunun bir alışkanlık olmadığını, %26'sı ise reçeteli gözlük taktıkları için güneş gözlüklerini rahatsız edici bulduğunu söylüyor.

Newmedica'dan katarakt klinik lideri Ayad Shafiq şöyle açıklıyor: "Gözlerinizi UV ışınlarından korumak, katarakt, maküla dejenerasyonu ve hatta göz kapakları çevresinde cilt kanseri gibi ciddi rahatsızlıkların uzun vadeli riskini azaltmak için önemlidir. UV engelleyici güneş gözlükleri ve geniş kenarlı şapkalar takmak bu riski önemli ölçüde azaltabilir."

Specsavers tarafından yaptırılan araştırma ayrıca beşte birinin daha koyu camların daha iyi koruma sağladığına inandığını buldu. Ek olarak, dörtte biri güneş gözlüklerinin her türlü ışık hasarını engellediğine inanıyor ve %22'si asla son kullanma tarihi geçmediğini düşünüyor; Ayad'a göre ikisi de yanlış.

Yeni güneş gözlükleri seçerken, İngilizler genellikle doğru çifti araştırmak için 30 dakikadan az zaman harcıyorlar. Neredeyse dörtte biri (%24), karara fazla çaba harcamak için onları yeterince sık takmadıklarını itiraf ediyor.

Yarısından fazlası yüz şekline uygun bir çift istiyor ve %47'si güneş gözlüklerinde nasıl göründüklerini beğendikleri zaman daha özgüvenli hissediyor. %31'i için güneş gözlüklerinin kişisel tarzlarına uyması önemli.

Araştırmaya göre, katılımcıların yaklaşık dörtte üçü katarakt hakkında fazla bilgi sahibi olmadıklarını kabul ederken, %56'sı ise katarakt oluşumundan endişe ediyor.

Ayrıca, üçte birinden fazlası kataraktı UV maruziyetiyle ilişkilendirmiyor, bunun tamamen yaşa bağlı olduğuna inanıyor ve %32'si ikisini birbirine bağlayan bir kamu sağlığı mesajı görmediklerini söylüyor.

Ayad şunları ekliyor: "Mevcut katarakt veya makula dejenerasyonu olan bireylerin net görebilmek için genellikle gelişmiş aydınlatmaya ihtiyaç duyduğunu belirtmek önemlidir, bu nedenle ışık ihtiyaçları UV korumasıyla dikkatlice dengelenmelidir. Bir göz bakım uzmanına danışmak, her birey için doğru yaklaşımı belirlemeye yardımcı olabilir."