Bebeğimiz olduktan sonra kocamla seks yapmak istemedim

Seks, birçok insanın ilişkisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak NHS'ye göre, bazıları için hamilelik ve doğum gibi hayat değiştiren olaylardan sonra libido kaybı yaygındır.

Reality TV yıldızı ve fitness koçu Holly Hagan-Blyth, oğlunu doğurduktan sonra başına böyle bir şey geldiğini söylüyor.

CBeebies Ebeveynlik Yardım Hattı'nın ortak sunuculuğunu yaptığı sırada, "Ona, 'Bak, bir daha bana dokunmazsan, umurumda bile olmaz' diyebilirdim çünkü o sırada hissettiğim şey buydu." dedi.

Cinsellik ve ilişki terapisti Rachel Gold, annelerin genellikle doğumdan sonraki altı haftalık kontrollerinden sonra tekrar yakınlaşmayı beklediklerini söyledi.

"Sanırım bu, insanların tekrar seks yapma zamanının geldiğine inanmalarına neden oluyor, ama bu doğru değil."

Holly, 2023 yılında oğlu Alpha-Jax'ın dünyaya gelmesinin ardından cinsel isteğinin azaldığını ve her türlü yakınlıktan kaçınmaya başladığını söyledi.

"Ona [kocası Jacob'a] herhangi bir şefkat gösterdiğimde, bir dokunuş veya kucaklama gibi, bunun tam bir şeye, sekse yol açacağını hissediyordum ve bunu istemiyordum."

"Ona karşı herhangi bir şey yaptığımda içimde olumsuz bir çağrışım oluşmaya başladı."

Kocasına karşı açık olmak yardımcı oldu, diyor.

"Şöyle hissettiğimi söylediğim anda, 'Ne zaman sana sarılıp dokunsam, bunu bir sonraki şeye yönlendirmesek olmaz mı? Çünkü bu beni bunu yapmak istememeye itiyor' dedim ve aniden her şey çok daha iyi oldu çünkü o baskı ortadan kalktı."

Kocası Jacob, onun artık kendisine ilgi duymadığından endişeleniyordu.

"'Bunun seninle hiçbir ilgisi olmadığını anlamalısın. Şu anda ben de böyle hissediyorum ama senin hakkında farklı düşünmüyorum.' dedim."

"Şu anda, hatta belki önümüzdeki birkaç ay içinde seks yapmak istemiyorum. Yaşadığım sorun bu ve bunun üstesinden gelmem gerekiyor."

Holly, aynı sorunları yaşayan çiftlerin daha açık olabilmelerini umuyor.

"İnsanlar çocuk sahibi olduktan sonra ilişkinin değiştiğini söylüyorlar, ama bence ilişkinin içine girinceye kadar, ne kadar değiştiğini gerçekten anlayamıyorsunuz."

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Jennifer Lincoln, kadınların doğumdan sonra cinsel ilişkiye girmek istememelerinin birçok nedeni olduğunu söylüyor.

"Çok fazla iyileşme süreci yaşanıyor. Rahimin hamilelik öncesi boyutuna dönmesi yaklaşık altı hafta sürüyor. Vajina veya perinedeki yırtıklar da iyileşiyor."

Kadınlarda libidoyu etkileyebilecek büyük hormonal değişiklikler de vardır.

"Östrojen ve progesteron seviyeleri önemli ölçüde düşer. Düşük östrojen seviyeleri, cinsel ilişkiyi acı verici hale getirebilen vajinal kuruluk gibi fiziksel değişikliklere yol açabilir."

"İnsanlar genellikle menopozun bir kadının hayatında yaşayabileceği en ani hormon seviyesi değişimi olduğunu düşünürler, ama aslında doğumdan sonraki birkaç gün öyledir."

Bu sadece anneleri etkileyen bir sorun değil. Üç ay önce doğum yapan CBeebies Ebeveynlik Yardım Hattı dinleyicisi Frankie, erkek partnerinin cinsel ilişkiden uzak durduğunu söyledi.

"Şu anda vücudumdan nefret ediyorum ve tek istediğim partnerimden biraz daha fazla ilgi görmek, ama o artık benimle seks yapmak istemiyor. Kendimi sıkışmış hissediyorum."

Rachel, erkeklerin bazen duygularını açıkça dile getirmekte zorlandıklarını söylüyor.

"Baba olmak bir erkekte pek çok şeyi ortaya çıkarabilir... Bu, onu seks yapmaktan alıkoyan çok büyük bir etken olabilir."

Doğum yardımı kuruluşu NCT'den Fleur Parker, bu duygularla baş etmenin erkekler için genellikle bir öncelik olarak görülmediğini söylüyor.

"Partnerinizle neler hissettiğiniz hakkında dürüstçe konuşmak gerçekten yardımcı olabilir; neler olduğunu veya ne düşündüğünüzü bildiklerini varsaymayın."

• Eğer penetrasyon acı veriyorsa, bunu dile getirin. Her şey yolundayken her şey yolundaymış gibi davranırsanız, seksin tatsız olduğunu düşünmeye başlayabilirsiniz.
• Dikkatli olun, doğumdan sonraki hormonal değişiklikler, çiftlerin seksin daha rahat olmasını sağlamak için kayganlaştırıcı kullanmaları gerekebileceği anlamına gelebilir.
• Birlikte rahatlamak için zaman ayırın. Zihniniz başka şeylerle meşgulken, birbirinizle yakınlaşma olasılığınız daha yüksektir.
• İhtiyacınız varsa yardım alın. Anne doğum sonrası kontrollerinde hala ağrı çekiyorsa, yerel bir pratisyen hekimle görüşmesi önemlidir.

NHS tarafından sağlanan tavsiyeler