Psikoloji, çatışmalardan kaçınmaya çalışan kişiler hakkında konuşmayanları şöyle tanımlıyor.
İnsanlar neden bu şekilde davranmaya eğilimlidir?
Canva
Bir çatışmanın var olması için her iki tarafa da ihtiyaç vardır ve bu nedenle, bir çatışmanın ortasında konuşmamaya karar veren bir kişinin tepkisi, ruh sağlığı ve başkalarıyla ilişki kurma biçimiyle büyük ölçüde ilişkilidir. Bu konuda psikolojinin bu davranış biçimini açıklayan bir açıklaması vardır. Peki uzmanlar bu konuda ne diyor?
Psikolog Lara Ferreiro, bu durumu ele almak için, dünyada duygularını ifade etmekten korkan birçok insan olduğunu, çünkü bu durumun hayatlarında başka bir terk edilmeye yol açabileceğini savunuyor. Hola.com'a verdiği demeçte, "Sessiz kalırlarsa geride kalmayacaklarına inanıyorlar. Bu, refahları pahasına bile olsa ilişkileri sürdürmek için bilinçsiz bir strateji," dedi.
Uzman, bu nedenle bunun çocuklukta başladığını, her bireyin zor zamanlar geçirdiğini ve bu durumlara sessiz kalmakla karşılık verdiğini vurguladı. " Hatta bu kalıbı aktaran itaatkar anneler veya büyükanneler nedeniyle kuşaktan kuşağa geçen travmalar bile olabilir" diye belirtti.
(Daha fazlasını görün: Bu Listede misiniz? Kolombiya'daki En Yüksek Maaşlı 11 İş) Ferreiro ayrıca, bir kişinin kendisinde kaygıya neden olabilecek bir olayı açıklamasını sağlayan iletişim becerilerinde ve eksikliklerde olası zayıflıklar olabileceğini de göz önünde bulundurdu.(Daha fazlasını görün: Avrupa'yı andıran Kolombiya'daki küçük kasaba: İsviçre tarzı evler, köprüler ve kanallar)
Son olarak, iyi bir insan olmanın durumlara katlanmak veya bunlar hakkında hiçbir şey söylememekle eş anlamlı olduğuna inananlar arasında da bir inanç var. "Birçok insan iyi bir insan olmanın şikayet etmemek, affetmemek ve katlanmak anlamına geldiğine inanır. Ama hayır, iyi bir insan olmak başkalarının sizi kullanmasına izin vermek anlamına gelmez. Bazıları, aslında duygusal sağlıklarını korurken, düşüncelerini dile getirmenin bencilce olduğunu düşünür," diye belirtti.
Mide bulandırıcı sessizlik diye bir şey var mıdır?
Canva
Top Doctors, resmi web sitesinde bu durumun olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ve psikolojik sıkıntıya yol açabileceğini vurguladı. "Bu sessizlikler ağır bir yük haline gelebilir ve hem fiziksel semptomlara (sindirim sorunları, baş ağrıları, dermatit vb.) hem de duygusal semptomlara (anksiyete atakları, üzüntü, sinirlilik, korku) dönüşebilir," diye eklediler. (Daha fazlası için: Çöküşler: Beps ile ömür boyu gelirinizi nasıl garantileyebilirsiniz?) Sonuç olarak, bu tür davranışlar sergileyen bireyler, uyanışı bilinçlerine bağlayan bir etki meydana geldiğinde bir duygu patlaması yaşarlar.
Portafolio
