Dikkat: Bu şekilde uyumak kulaklarınızda değişikliklere ve hasara yol açabilir.

İster dikkat dağıtmak, ister alışkanlık, ister rahatlık olsun, birçok kişi kulak memelerinin gece boyunca sürekli gergin olduğunun farkında olmadan küpe takarak uyuyor . Uzmanlar olası sonuçlar ve komplikasyonlar konusunda uyarıyor ve uzun vadeli sorunları önlemek için bir dizi öneri sunuyor.

Uzman internet sitesi Vinmec'in ortaya koyduğu üzere, bu alışkanlık rahatsızlığın ötesinde baş ağrısı, tahriş ve enfeksiyon riski gibi yan etkilere de yol açabiliyor.

Dermatolog Samantha Ellis'e göre en belirgin değişikliklerin 40 yaşından sonra gerçekleştiğini belirtmek önemlidir. Bu yaşta kulak memeleri sıkılığını kaybeder ve delikler genişler, bu da küpelerin sarkık ve daha az çekici görünmesine neden olur.

"Her gece küpeyle uyumak erken aşınmaya neden olur" diyen Ellis, delme işlemi yeni yapılmadıysa ve deliklerin kapanmasını önlemek için küpe takılması gerekiyorsa, yatmadan önce küpelerin çıkarılmasını öneriyor.

(DEVAMINI OKU: 60 yaşında mısınız? Yapay zekaya göre mutlu olmak için bırakmanız gereken alışkanlıklar )

Dermatolog, erken esnemeyi önlemenin en basit yolunun küpelerinizi takarak uyumaktan kaçınmak olduğunu belirtti; ancak bu öneri, kıkırdağın daha sert olduğu kulağın üst kısmındaki piercingler için geçerli değil. Gerçek şu ki, erken esneme , "her gece, her yıl yumuşak kulak memesinde küpe takmak, piercing deliklerine gereksiz baskı uygulamak ve olması gerekenden çok daha erken esnemelerine neden olmaktan" kaynaklanıyor. Bu doğrultuda uzmanlar, kulak memesi ve cilt sağlığı için hipoalerjenik malzemeler seçmek, piercingleri düzgün temizlemek, riskleri azaltmak için sırt üstü uyumaya çalışmak ve özellikle büyük veya sarkan küpeler olmak üzere uyurken küpe takmaktan kaçınmak gibi alternatifler öneriyor.

(DEVAMINI OKU: Cundinamarca'daki en güzel manzaralar hangileri? Mutlaka ziyaret etmeniz gereken 5 kasaba )

Kulaklara verilebilecek hasarlar

• Kulak memelerinin gerilmesi : Gece boyunca küpe takmak, özellikle ağır veya büyükse, kulak memesinde sürekli bir gerginliğe neden olur. Zamanla bu durum, deliklerin genişlemesine ve küpelerin gevşek veya sarkık görünmesine neden olarak kulağın doğal şeklini bozar ve küpelerin yerinde kalmasını zorlaştırır.

• Yaralar ve yırtıklar:

Balenler uyurken yatak takımlarınıza, yastıklarınıza ve hatta saçınıza kolayca takılabilir. Bu tekrarlanan sürtünme küçük yaralara, cilt yırtılmalarına veya kanamaya neden olarak rahatsızlığı ve sonrasında enfeksiyon riskini artırabilir.

• Baş ağrıları:

Yan yatarak küpe takmak kulağınıza ve kulak memelerinize baskı yapabilir. Bu sürekli baskı sadece bölgesel rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikle hassas kişilerde veya sık sık migren ağrısı çekenlerde baş ağrısına da yol açabilir.

• Enfeksiyonlar:

Uyurken küpe taktığınızda, kulak memeleriniz ter, kir ve bakteri biriktirerek iltihaplanmaya, akıntıya veya ağrıya neden olabilir. Tedavi edilmeyen küçük bir enfeksiyon karmaşık hale gelebilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir.

• Alerjik reaksiyonlar:

Nikel gibi bazı metallerle uzun süreli temas, alerjik cilt reaksiyonlarına neden olabilir. Bu durum, kulak memelerinin etrafında kızarıklık, kaşıntı, döküntü ve hatta egzamaya yol açarak küpe takmayı ağrılı ve rahatsız edici hale getirebilir.