Besançon. Tükenmişlik: Bunu önlemek veya tedavi etmek için çalışanlara yardımcı olurlar

Tatilin faydalarını kaybetmek ne kadar sürer? İşte buradayız, evimizdeyiz, dinlenmiş, dinç ve önümüzdeki yıl için motive olmuş durumdayız. Ama sonbahar henüz gelmedi ve şimdiden yorgunluk, sinirlilik ve uykusuzluk sinsice sinsice yaklaşıyor. Bunlar, tükenmişlik dediğimiz, derin bir bitkinliğe yol açabilecek daha da güçlü bir hastalığın ilk belirtileri mi?

"Çoğu zaman sürekli yorgunluk, motivasyon eksikliği, verimsizlik hissi ve fiziksel belirtiler, baş ağrıları, uyku bozuklukları, kas gerginliği yaşarız ve bu belirtilerin her biri için bir açıklama buluruz. Kaynaklarımızı kullanır, verilen emirlere uygun veya uygun olmayan şekilde yanıt vermek için stratejiler geliştiririz. Eve iş getirmek, ofiste geç saatlere kadar kalmak ve tüm bunlar için gereken tek şey önemsiz bir tetikleyici , bir randevunun fazla olması, hasta bir çocuğun gitmesi...

...daha fazlasını okumak için abone topluluğumuza katılın

ve tüm makalelerimize web sitemizden ve mobil uygulamamızdan erişin

ilk ay için 1 €'dan başlayan fiyatlarla, sabit vadeli taahhüt olmadan

{'skus': ['lerswgpremium16']}