Британцев призывают выбросить три обычных предмета для ванной по «жизненно важной» причине

Британцам настоятельно рекомендовали избавиться от трех распространенных предметов в ванных комнатах, поскольку они могут навредить их здоровью . По словам гастроэнтеролога доктора Саураба Сетхи, есть три вещи, которые люди должны выбрасывать, поскольку они просто не приносят нам пользы. Он объяснил все это в недавнем видео в TikTok , где назвал эти предметы «токсичными». Доктор Сетхи сказал, что важно игнорировать эти предметы, если вы хотите изменить свое благополучие, и есть несколько причин, почему это так.

Врач сказал, что до 75% людей используют свои зубные щетки дольше рекомендуемого срока в три месяца, но, как правило, вам следует менять их каждые три-четыре месяца. Если щетинки изнашиваются или вы болели, вам также следует менять их раньше.

Когда щетинки становятся менее эффективными, они не очищают зубы так же хорошо, что означает, что есть риск накопления бактерий. Если вы видите, что щетинки погнуты, изношены или иным образом повреждены, то, вероятно, пришло время купить новую.

Из-за того, что дети могут чистить зубы более интенсивно, чем взрослые, их щетки, возможно, придется менять чаще. Вы можете этого не осознавать, но если ваша щетка долго лежит без дела, вам нужно выбросить ее и купить новую.

Что еще вы можете найти в ванной комнате — это тупые лезвия бритвы. Врач сказал, что их нужно немедленно выбросить, так как они вызывают «в 10 раз больше» раздражения кожи.

Если вы используете тупое лезвие для бритья, это может привести к различным негативным последствиям. Например, это может привести к усилению раздражения кожи, ожогам от бритвы, врастанию волос и повышению риска порезов и инфекций.

Когда лезвия тупые, они бреют не так эффективно, и это приводит к большему дерганию и натяжению кожи. Это может повредить кожу и привести к другим проблемам.

Вы можете этого не осознавать, но даже небольшой порез или царапина могут привести к инфекции, особенно если лезвие бритвы старое или грязное. Вот почему так важно регулярно менять их.

По словам врача, вам не следует использовать этот продукт. Он сказал: «Исследования показывают, что антимикробный ополаскиватель для рта может нанести вред полезным бактериям во рту, что может повлиять на баланс микробиома кишечника».

Хотя ополаскиватель для полости рта может предложить различные преимущества для здоровья полости рта, такие как уменьшение количества бактерий во рту и помощь в профилактике определенных состояний, доктор Сетхи не рекомендует его использовать. По его мнению, его лучше избегать.

Это связано с тем, что противомикробные ополаскиватели для полости рта, особенно содержащие хлоргексидин или спирт, могут оказывать значительное влияние на микробиом кишечника. Эти типы ополаскивателей для полости рта нарушают микробиом полости рта, что может повлиять на поток необходимых питательных веществ.

Исследования показали, что использование ополаскивателя для рта с хлоргексидином может снизить всасывание питательных веществ в кишечнике, что может привести к дефициту питательных веществ. Хотя некоторые исследования указывают на наличие рисков, в этой области все еще необходимы дополнительные исследования.

Если вы используете ополаскиватель для полости рта или вам рекомендовали его использовать, обратитесь к своему стоматологу, если у вас есть какие-либо опасения. Они смогут дать вам наилучший совет, что делать дальше.