ВОЗ: Каждый шестой человек в мире страдает от одиночества

Каждый шестой человек в мире страдает от одиночества — проблемы, которая в сочетании с социальной изоляцией влияет на психическое здоровье, может привести к физическим заболеваниям и является причиной около 871 000 смертей в год , предупредила комиссия, созданная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для борьбы с этим растущим явлением.

В первом исследовании Комиссии по социальным связям, опубликованном в понедельник 30-го числа, говорится, что одиночество и изоляция затрагивают людей всех возрастов, включая треть пожилых людей и четверть подростков.

Исследование также показывает, что эта проблема характерна не только для развитых стран: 24% людей в странах с низким уровнем дохода страдают от одиночества по сравнению с 11% в странах с высоким уровнем дохода.

«В эпоху, когда возможности для общения безграничны, все больше людей чувствуют себя изолированными и одинокими», — предупредил Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус, представляя исследование.

Физический и психический фактор риска

По данным исследования, одиночество и изоляция повышают риск сердечных заболеваний, диабета, снижения когнитивных способностей и преждевременной смерти, а также влияют на психическое здоровье, удваивая вероятность развития депрессии.

Одинокие подростки на 22 процента чаще получают более низкие оценки, чем их сверстники, в то время как одиноким взрослым сложнее найти или удержать работу.

Генеральный директор ВОЗ подчеркнул, что одиночество и социальная изоляция оказывают негативное воздействие не только на отдельных людей, семьи и сообщества, но и приводят к многомиллиардным расходам на здравоохранение и потере рабочих мест.

Социальные связи

В докладе комиссии под председательством бывшего главного хирурга США Вивека Мурта и комиссара по делам молодежи Африканского союза Чидо Мпембы подчеркивается, что лучшее решение для борьбы с этими проблемами — это социальные связи В этом смысле в документе представлено несколько рекомендаций, включая проведение кампаний по повышению осведомленности, укрепление инфраструктуры для социальных контактов (парки, библиотеки, кафе) и расширение доступа к психологической помощи.

ВОЗ выделила Швецию в качестве положительного примера. Страна внедрила национальную стратегию по борьбе с одиночеством, о чем сообщил министр социального обеспечения Швеции Якоб Форсмед.

Швеция признает, что одиночество — это не просто проблема отдельного человека, а проблема, которая затрагивает общество в целом. Предпринимаются усилия по развитию социальных связей в таких местах, как магазины, рестораны, кварталы и клубы. Скоро все дети и подростки в стране получат предоплаченные карты, которые можно будет использовать только для бронирования групповых досуговых мероприятий.

Лучше без мобильного телефона

Швеция планирует запретить мобильные телефоны в государственных школах, сообщил Forssmed. Исследования показали, что это увеличивает социальное взаимодействие и снижает кибербуллинг. Дети и подростки также лучше спят и им легче убирать свои телефоны в свободное время. Forssmed добавил, что дети часто чувствуют себя расстроенными, когда их родители постоянно отвлекаются на свои телефоны.

Хотя цифровые технологии имеют свои преимущества, такие как возможность совершать видеозвонки и работать из дома , комиссия подчеркнула важность создания в жизни пространств, где люди могут общаться лично, не отвлекаясь на технологические проблемы.

Мурти отметил, что люди общались на протяжении тысячелетий не только посредством слов, но и посредством мимики, языка тела, тона голоса и молчания. Все это теряется, когда люди полагаются исключительно на мобильные телефоны и социальные сети.