«Я путешествовал один 25 лет — так я преодолел страх перед одиночными путешествиями»

Актриса Трейси Эллис Росс, 52 года, путешествует по миру в одиночку с начала своих 20-х годов, и теперь она делится со всем миром жемчужинами мудрости о своем опыте и уроках, которые она получила на этом пути.

На самом деле, актриса сериала «Подруги» настолько увлечена этой идеей, что теперь она является ведущей собственного шоу о путешествиях — документального сериала под названием «Путешествие в одиночку с Трейси Эллис Росс», премьера которого состоялась на канале Roku 25 июля.

Трехсерийный документальный сериал Трейси рассказывает о том, как актриса сериала «Черноватый» отправляется в Марбелью (Испания) , Канкун (Мексика) и Марракеш (Марокко) под пристальным вниманием камер. Фильм появился после предупреждения британским туристам, планирующим отдых в Испании по системе «всё включено» .

В интервью BBC Трейси поделилась: «Я путешествую в одиночку с 24 или 25 лет. И, думаю, моя первая одиночная поездка прошла так хорошо, что она просто… застряла в моей памяти».

«Некоторые путешествуют в одиночку ради приключений. Некоторые — чтобы познакомиться с людьми. Некоторые — чтобы отвлечься от семьи и привычной жизни… Для меня одиночные путешествия — это способ побыть наедине с собой в этом мире».

Чем же занимается актриса, продюсер и генеральный директор косметического бренда во время своих путешествий? «Я расслабляюсь. [Я] позволяю страстям утихнуть... Я много узнаю о себе, но в основном развиваю эмоциональную силу, помогающую сохранять личное пространство, даже когда всё идёт не по плану. Я могу делать неприятные вещи и при этом находить радость».

В программе TODAY Show Трейси поделилась советами для тех, кто только собирается попробовать свои силы в одиночных путешествиях: «Если вы никогда не путешествовали в одиночку, вам может быть страшно. Первое, что нужно сделать, — это посмотреть, сможете ли вы пойти куда-нибудь поужинать в одиночку. Начните со вторника в 18:00, когда открывается ресторан. Если получится, переходите на пятницу или субботу в 20:00».

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку The Weekly Gulp , которая будет доставлять вам прямо на почту тщательно отобранные обзоры трендовых историй, трогательных интервью и вирусных советов о стиле жизни от команды The Mirror's Audience U35.

«Если вы можете это сделать и все еще нервничаете из-за предстоящей поездки, отправляйтесь туда, где вы уже были с другими людьми, но поезжайте туда в одиночку, и тогда вы сможете начать приключение».

В интервью Associated Press (AP) Трейси также посоветовал путешественникам-одиночкам задать себе вопросы: «Вы отправляетесь в одиночное путешествие, потому что вы одиноки и хотите познакомиться с другими людьми? Вы отправляетесь в одиночное путешествие, потому что ваша жизнь переполнена детьми, собаками, кошками, работой, личной жизнью, необходимостью выживать, всем этим, и вам нужно немного отдохнуть и побыть наедине с собой? Или вы отправляетесь в путешествие ради приключений?»

Определившись с тем, какие впечатления вы ждете от своей одиночной поездки, вы можете начать строить реалистичные планы по безопасному достижению своих целей.

Звезда сериала «Рид между строк» также призывает к должной осмотрительности и осторожности. Во время своего выступления на шоу TODAY Трейси посоветовала: «Это действительно важно для одиночных путешествий с точки зрения безопасности. Некоторые из тех вещей, которые есть в нас самих, самые сильные, прекрасные, особенные части нас самих и нашей личности, — нам нужно задать себе вопрос: не сделают ли они меня уязвимым в этом мире?»

Трейси рассказала агентству Associated Press: «Возможно, вы не почувствуете себя уязвимым, но в зависимости от того, куда вы направляетесь, это может сделать вас уязвимым. Это очень специфическое отличие, и к нему стоит подготовиться, чтобы получить хороший опыт».

И пользователи социальных сетей полностью согласны с этим. Один из пользователей Reddit, прокомментировав советы Трейси по путешествиям в одиночку, написал: «Всё, что она здесь сказала, на 100% соответствует действительности. Я часто путешествую одна и ОБОЖАЮ это делать. Я не жду, пока мой парень или лучшие подруги поедут со мной, если они не могут. Мне есть что посмотреть и испытать. Мне было легко начать, потому что я всегда всё делала сама, например, ходила в кино или в ресторан».

Другой пользователь поделился: «Для меня, как человека с тревожностью, это ОТЛИЧНЫЙ совет. Я всё больше занимаюсь один, и это, безусловно, помогло мне обрести уверенность в себе и повысить самооценку».

Третий пользователь Reddit не мог перестать восхищаться актрисой: «Трейси Элис Росс — настоящий крысолов, который говорит: «Вам не нужен мужчина или дети, чтобы наполнить жизнь смыслом». Хотел бы я лично поблагодарить её за то, что она стала представителем этого движения».

Помогите нам улучшить наш контент, пройдя опрос ниже. Мы будем рады узнать ваше мнение!