Здоровье. Аномальная жара: можно ли на самом деле заболеть из-за кондиционера или вентилятора?

Страдаете от простуды, головной боли или скованности шеи во время сильной жары ? Многие считают, что причина очевидна: кондиционеры и вентиляторы, как правило, делают нас больными. Однако это популярное мнение необходимо оговорить.

Во-первых, давайте вспомним, что вы не можете напрямую заразиться вирусом, например, простудой, через кондиционер или вентиляцию. Циркуляция воздуха сама по себе не производит вирусных агентов. Передача всегда происходит от одного инфицированного человека к другому через капли, физический контакт или зараженные предметы.

Теперь, когда с основами покончено, важно отметить, что холодная погода, и особенно резкие перепады температур (более пяти-семи градусов по Цельсию по сравнению с уличной), ослабляют нашу иммунную систему. Кондиционер не помогает, потому что, охлаждая воздух, он также высушивает его. В результате наши слизистые оболочки (рот, ноздри, гортань) раздражаются, что может вызвать кашель или насморк, или даже сделать нас более уязвимыми для микробов.

Сухой воздух также вызовет «ускорение испарения слезной пленки», добавляет офтальмолог ^доктор Мехди Шериф. Если этот слой, защищающий наши глаза, больше не влажный, следует опасаться «покалывания, жжения и ощущения песчинок», особенно у «носителей контактных линз, пожилых людей или пациентов после операций».

«Люди с респираторными заболеваниями также более чувствительны», — говорит ^доктор Фредерик Ле Гийу, пульмонолог и аллерголог. Например, вентилятор, поднимающий пыль, может легко беспокоить людей с аллергией на пылевых клещей. Также остерегайтесь боли в шее, так как ощущение холода может вызвать мышечные сокращения.

Но президент Французской ассоциации респираторного здоровья (Santé Réspiratoire France) предупреждает прежде всего о «риске заражения бактериями, грибками и плесенью», особенно в системах кондиционирования воздуха. Последние на самом деле образуют конденсаты или небольшие количества воды, которые могут стать «рассадником микробов». Среди них: легионелла, бактерия, ответственная за болезнь легионеров, потенциально серьезное респираторное заболевание.

^Доктор Мехди Шериф из OphtaMaine подчеркивает, что «микрочастицы могут попасть в вентилятор и вызвать глазные инфекции». «Это может привести к конъюнктивиту или даже кератиту, который является повреждением роговицы», — объясняет он. «В большинстве случаев симптомы могут быть вызваны неправильным использованием или плохим обслуживанием», — успокаивает ^доктор Ле Гийу. Чтобы избежать этих проблем, не забывайте регулярно чистить лопасти вентилятора и менять фильтры кондиционера, будь то дома или в машине. Это даже «критически важно», настаивает пульмонолог-аллерголог.

«Вы также должны попытаться увлажнить воздух», — добавляет его коллега. ^Доктор Мехди Шериф советует поддерживать уровень влажности «около 40%», например, положив влажную ткань или поставив миску с водой возле вентилятора. Однако будьте осторожны, чтобы не ударить током! Доктор также рекомендует «не направлять поток воздуха от вентилятора на лицо, особенно во время сна», «пить достаточно, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма» и даже «смазывать глаза искусственными слезами».

Прежде всего, помните, что естественная вентиляция всегда должна быть предпочтительнее электроприборов. Особенно кондиционер, который губителен для окружающей среды. Инженер Хаким Хамаду указывает на сайте Ademe , что «если все установят в городе кондиционеры и настроят их на 23°C, то к 2030 году мы повысим температуру наружного воздуха на 2–3,6°C». Короче говоря, в долгосрочной перспективе мы только ухудшим ситуацию.

На горячую линию службы информации о сильной жаре можно позвонить по телефону 0800 06 66 66 с 8:00 до 19:00 (бесплатный звонок с материковой части Франции).