Вот побочные эффекты ромашки, о которых вам следует знать.

Ромашка — один из самых популярных и широко употребляемых травяных чаев во всем мире благодаря своим успокаивающим и пищеварительным свойствам. С древних времен это растение использовалось как натуральное средство от бессонницы, проблем с желудком и тревожности, заслужив репутацию «безопасного и полезного». Однако Как и многие природные вещества, его употребление может иметь побочные эффекты, особенно если им злоупотреблять или сочетать с определенными лекарствами или заболеваниями.

Ниже мы расскажем о побочных эффектах, которые может вызывать ромашка, и о том, почему важно употреблять ее ответственно.

ЧИТАЙТЕ: Почему не стоит есть бананы натощак? 1. Аллергические реакции.

Один из наиболее распространённых рисков, связанных с употреблением ромашки, — это возможность развития аллергической реакции. Это связано с тем, что это растение относится к семейству астровых, как и другие растения, такие как амброзия, маргаритки и хризантемы. У людей с аллергией на любое из этих растений могут возникнуть следующие симптомы:

• Зуд или покраснение кожи
• Отек губ, языка или горла
• Затрудненное дыхание
• Чихание или слезотечение
• В тяжелых случаях ромашка может вызвать анафилактическую реакцию — неотложное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства.

2.- Взаимодействие с лекарственными препаратами

Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, снижая или усиливая их действие. Среди препаратов, с которыми она может взаимодействовать, можно назвать следующие:

• Антикоагулянты: ромашка может увеличить риск кровотечения при приеме с такими лекарствами, как варфарин, поскольку она содержит соединения, которые действуют как естественные антикоагулянты.
• Седативные средства или анксиолитики: поскольку они обладают расслабляющими свойствами, их прием с препаратами для сна или лечения тревожности может усилить их действие, вызывая чрезмерную сонливость.
• Антибиотики и противогрибковые препараты: могут изменить метаболизм некоторых лекарств, если принимать их в больших количествах или постоянно.

Поэтому, если вы проходите лечение, Прежде чем включать настой ромашки в свой рацион, важно проконсультироваться со специалистом.

3. Возможно раздражение глаз.

Использование ромашки в домашних компрессах для глаз, хотя и популярно для лечения раздражения и ячменя, может иметь обратный эффект. Присутствие растительных частиц или загрязнение препарата может вызвать дальнейшее раздражение или даже инфекцию при неправильном использовании.

4.- Риски во время беременности

Хотя многие женщины используют ромашку для облегчения тошноты и дискомфорта во время беременности, её применение следует проводить умеренно и под наблюдением врача. Некоторые исследования показывают, что высокие дозы могут вызывать сокращения матки или повышать риск выкидыша на ранних сроках беременности.

Кроме того, недостаточно исследований, чтобы гарантировать его безопасность во время грудного вскармливания, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность.

5.- Сонливость или снижение бдительности

Из-за седативных свойств употребление большого количества ромашки, особенно перед выполнением задач, требующих концентрации внимания, таких как вождение автомобиля или работа с механизмами, может снизить бдительность и вызвать сонливость. Хотя он полезен для борьбы с бессонницей, его не следует принимать в чрезмерных дозах, если вам необходимо поддерживать высокий уровень энергии или концентрации.

Ромашка, хотя и является лекарственным растением, широко ценимым за свои расслабляющие и улучшающие пищеварение свойства, не лишена потенциальных побочных эффектов. Как и любой натуральный продукт, её употребление следует осуществлять ответственно, особенно людям с аллергией, беременным женщинам и тем, кто принимает лекарства.

ЧИТАЙТЕ: Как стресс от кошмаров влияет на организм

Хотя периодическое употребление чашки ромашкового чая вряд ли вызовет какие-либо проблемы, важно следить за реакцией своего организма и проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо особые проблемы со здоровьем. Главное — соблюдать баланс и не думать, что «натуральное» всегда означает «безвредное».

ББ