Какова психологическая позиция, если у вас есть партнер, а вам нравится кто-то другой?

Если вы находитесь в отношениях и испытываете влечение к другому человеку, это может вызывать сомнения, но это очень распространённая ситуация, которая может привести к серьёзным проблемам в отношениях. У психологии есть своя позиция по этому вопросу. Что говорят эксперты в этой области?

По словам Иратче Лопеса, специалиста по психическому здоровью, это чувство — естественная и, конечно же, человеческая реакция. Поэтому это не означает, что ваши чувства к партнёру угасли или что эта связь может оборваться в ближайшем будущем. «В длительных отношениях неизбежно будут встречаться люди, которые вызовут у вас интерес или любопытство». Важно то, как вы справляетесь с этими чувствами. Осознание и понимание их — первый шаг к тому, чтобы относиться к ним здраво и уважительно, как к вам, так и к вашему партнёру», — добавила она. (Подробнее: Это прибрежный город в Колумбии, который каждый должен посетить хотя бы раз в жизни.) Поэтому вам не следует чувствовать себя виноватым по этому поводу. Вместо этого вам следует задуматься о ваших отношениях, а также о том, какие потребности и цели вы преследуете, делясь временем с другим человеком.

(Подробнее: В чем разница между пенсией по старости и пенсией по старости в Колумбии?)

Возможно, вам придется различать типы аттракционов, чтобы принять правильное решение и убедиться, что ваш выбор не приведет к непредвиденным ситуациям. Пять действий, которые следует предпринять, если вам кто-то нравится и вы находитесь в отношениях?

По этому вопросу Elle на своем сайте разместил несколько рекомендаций, которые могут быть полезны:

1. Помните, что вы не выбираете, как себя чувствовать. 2. Проанализируйте ситуацию и подумайте, что наиболее уместно и значимо для вашей жизни.

(Подробнее: Небольшой городок в Колумбии, который выглядит как европейский: дома, мосты и каналы в швейцарском стиле) 3. Если вы изменяете или не можете контролировать свое желание , вам придется задуматься о ваших отношениях и о последствиях их потери. 4. Постарайтесь не обманывать себя и будьте честны с собой. 5. Избегайте чувства вины.