O creme antienvelhecimento para a pele que TODA pessoa com mais de 60 anos deve usar para prevenir o problema muito comum que pode levar você ao hospital

Você já deve ter ouvido falar de osteoporose, onde os ossos ficam mais fracos e mais propensos a quebrar, geralmente com a idade. Mas você já ouviu falar de dermatoporose?

Você provavelmente reconhecerá os sintomas, especialmente se tiver convivido com pessoas mais velhas: pele fina que machuca e rasga facilmente e demora para cicatrizar.

O termo foi cunhado por dermatologistas da Universidade de Genebra – de 'derma', que se refere à pele, e 'porose', que se refere à porosidade – para transmitir a sensação de que é algo relacionado à idade, mas que pode ser prevenido.

"A dermatoporose é um fenômeno relacionado à idade, particularmente prevalente em áreas expostas ao sol, como antebraços e pernas", diz a Dra. Clare Kiely, dermatologista consultora e professora de envelhecimento da pele na Universidade de Manchester.

Isso ocorre porque os danos causados ​​pelo sol aceleram o processo de envelhecimento. Embora o rosto também possa ser afetado, tendem a ser os membros que causam preocupação quando se trata de pele fina, porque são mais propensos a serem batidos ou arranhados.

E quando a pele é fina assim, até o menor trauma pode resultar em um hematoma ou rasgo que demora muito para cicatrizar.

Não é uma área da dermatologia muito estudada, mas com o envelhecimento da população pode ser uma futura crise de saúde, diz o Dr. Kiely.

'Pode parecer trivial, mas pode levar a grandes problemas de saúde. Por exemplo, uma pele que demora a cicatrizar pode facilmente levar à celulite [infecção nos tecidos mais profundos], o que às vezes pode exigir tratamento no hospital.'

Isso também torna qualquer cirurgia em idosos potencialmente problemática.

"Costurar pessoas quando a pele é tão fina é como tentar costurar manteiga", diz o Dr. Kiely. "Temos que colocar um curativo em cada lado da ferida para dar suporte extra à pele para que possamos costurá-la."

Então, o que causa a dermatoporose – e como você pode preveni-la? O Dr. Magnus Lynch, dermatologista consultor do Guy's and St Thomas' NHS Trust em Londres, diz: 'A pele tem duas camadas: a fina camada superior, a epiderme; então a camada mais profunda, a derme, um tecido coriáceo que dá à pele sua integridade estrutural.

'Em pessoas mais jovens, essa camada é espessa e elástica graças às proteínas, colágeno e elastina, que são produzidas por células chamadas fibroblastos. Com o tempo, o colágeno e a elastina são danificados, enquanto os fibroblastos se tornam menos eficientes.

'O resultado é que a pele tem menos proteínas que lhe dão força, elasticidade e resiliência, e as proteínas que estão lá não são organizadas de forma tão uniforme e não são repostas tão rapidamente.'

Embora a combinação de idade e exposição ao sol seja em grande parte responsável, a dermatoporose também pode ser causada – ou, em pessoas mais velhas, exacerbada – por esteroides orais ou tópicos que afinam a pele.

"Agora sabemos que há ingredientes em cremes prescritos e cosméticos que podem ajudar a fortalecer a pele, então o pensamento atual é que devemos tratar a pele profilaticamente para prevenir a dermatoporose", diz o Dr. Kiely. Em outras palavras, depois dos 60 anos, devemos pensar em cuidar da nossa pele — e não apenas por uma questão de aparência.

Embora esta seja uma área de estudo crescente, os cuidados antienvelhecimento com a pele podem ter um papel a desempenhar. Retinoides – formas de vitamina A – e especificamente tretinoína, que é a versão prescrita – são uma escolha óbvia.

"Os retinoides são um dos ingredientes mais bem estudados em cuidados com a pele e podem ser usados ​​para tratar dermatoporose porque ajudam a aumentar os níveis de colágeno e ácido hialurônico, um componente da pele que ajuda a mantê-la hidratada e flexível, mas que diminui com a idade", diz o Dr. Kiely.

Mas como não é para isso que ele é licenciado, ele não pode ser prescrito pelo NHS. (Embora se você consultar um dermatologista particular, ele pode prescrevê-lo.) Em vez disso, você pode procurar produtos cosméticos que contenham retinol, uma forma menos potente.

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Como pode causar irritação, comece com uma porcentagem baixa, em torno de 0,25%, e aumente gradualmente para algo mais forte, em torno de 1%.

Um dos ingredientes interessantes que estão sendo estudados no tratamento da dermatoporose é o calcipotrieno, um creme sintético de vitamina D.

De acordo com o Dr. Kiely: 'É barato e de baixo risco e, em alguns casos, foi demonstrado que limita o afinamento da pele.

"Isso poderia ser prescrito pelo NHS, mas precisamos de mais evidências para respaldar isso antes de recomendá-lo."

Antioxidantes, como a vitamina C, também podem ser importantes.

O Dr. Kiely acrescenta: "Sabemos que os raios UV esgotam a vitamina C da pele e um estudo [publicado no Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology em 2017] sugeriu que os hematomas observados na dermatoporose podem ser uma forma de escorbuto na pele.

'Pesquisadores descobriram que o tratamento com 5% de vitamina C tópica levou a uma melhora dos sintomas da pele, com efeitos benéficos na elasticidade e espessura da pele.'

Este ingrediente está amplamente disponível em formulações cosméticas para o rosto, mas também pode ser facilmente usado no corpo.

De uma perspectiva de prevenção, é importante usar proteção solar na pele exposta. 'Embora esta seja uma condição associada ao envelhecimento, tendemos a não vê-la em áreas totalmente protegidas por UV, como as nádegas!' diz o Dr. Kiely.