O óleo de rícino é o segredo para o crescimento do cabelo?

Se você está cronicamente online e, mais especificamente, acompanha com frequência o #HairTok, já deve ter se deparado com vários vídeos sobre ingredientes como óleo de alecrim ou até mesmo óleo de Amla, que celebram seus supostos benefícios indutores de crescimento capilar em óleos e máscaras capilares . No entanto, entre todos esses ingredientes badalados, um que permanece uma constante nas conversas sobre crescimento capilar: o óleo de rícino. Este tratamento comprovado pelo tempo faz parte da história de gerações e provavelmente é uma presença familiar na sua rotina de cuidados capilares.

“O óleo de rícino é o remédio herbal mais antigo e popular do mundo para oleosidade capilar”, afirma Nikita Mehta, cofundadora e diretora criativa da marca de cuidados capilares ayurvédicos Fable & Mane. “É rico em ácidos graxos como o ácido ricinoleico, o que o torna muito viscoso, nutritivo e hidratante. Está comprovado que ele reveste a haste capilar, reduzindo os danos e ajudando-o a crescer mais longo e forte.”

Com 566 milhões de visualizações dedicadas à hashtag #castoroil no TikTok e mais de 258.000 postagens no Instagram , os usuários afirmam que o óleo faz de tudo, desde deixar o cabelo mais brilhante e com mais movimento até deixá-lo mais grosso e comprido. Mas será que essas alegações são legítimas? Perguntamos a três especialistas sobre os benefícios do óleo de rícino e como usá-lo exatamente.

Conheça os especialistas

A Dra. Nikki Hill é dermatologista certificada e especialista em restauração capilar.

Bridgette Hill é tricologista, colorista e terapeuta capilar certificada.

Nikita Mehta , cofundadora e diretora criativa da marca de cuidados capilares ayurvédicos Fable & Mane .

O que é óleo de rícino e quais são seus benefícios?

O óleo de rícino, também conhecido como Ricinus communis , é um óleo vegetal rico em nutrientes feito a partir da mamona. Embora seja originário da África Oriental tropical, é amplamente utilizado na Índia e nas Índias Ocidentais para fins cosméticos e medicinais. O óleo de rícino é geralmente transparente ou amarelo-claro, a menos que seja obtido por torrefação ou fervura, o que é conhecido como óleo de rícino preto.

Em nível molecular, o óleo de rícino é um ácido graxo de cadeia longa. "Os ácidos graxos fornecem proteínas e nutrientes essenciais aos folículos capilares e previnem a inflamação dos folículos capilares", diz Bridgette Hill.

Além de ser anti-inflamatório, o óleo de rícino possui outras propriedades notáveis. "Alguns benefícios do uso do óleo de rícino incluem aumento do brilho do cabelo, aumento da flexibilidade da haste capilar ao revesti-la, [e] propriedades antimicrobianas", diz o Dr. Hill.

O óleo de rícino estimula o crescimento do cabelo?

“Não existem estudos que demonstrem que o óleo de rícino pode aumentar o crescimento capilar em mais de 1 cm/mês, que é o padrão da FDA para crescimento capilar”, afirma o Dr. Hill. “No entanto, meus pacientes sempre me dizem coisas diferentes. Além disso, 90% do óleo de rícino é composto pelo ácido graxo ricinoleico. [Ele] é conhecido por estimular o receptor de prostaglandina E2, levando à dilatação dos vasos sanguíneos. Quando aplicado no couro cabeludo, o aumento da dilatação dos vasos sanguíneos aumenta o fluxo de sangue rico em oxigênio e nutrientes para a fonte de energia do seu folículo, a papila dérmica ou a raiz do cabelo.”

Bridgette Hill concorda que o óleo de rícino promove indiretamente o crescimento capilar. "Graças aos nutrientes presentes no óleo de rícino, ele protege o folículo capilar de invasores celulares e teciduais externos que destroem a saúde e a vitalidade do folículo capilar."

O óleo de rícino é seguro para uso nos cílios e sobrancelhas?

A resposta curta é sim para as sobrancelhas, mas tenha cuidado com os cílios . "Se não houver alergia ao óleo de rícino após o teste de contato, é seguro usá-lo nas sobrancelhas", diz o Dr. Hill. "Não há dados de segurança sobre o óleo de rícino e a saúde ocular, então eu seria cauteloso e falaria com um oftalmologista sobre a aplicação de óleo de rícino próximo aos olhos."

Como o óleo de rícino deve ser aplicado no cabelo e couro cabeludo?

Embora o óleo de rícino seja amplamente utilizado, ele não é indicado para todos. Portanto, é importante fazer um teste em uma pequena área antes de aplicá-lo no couro cabeludo. "Aplique uma pequena quantidade atrás da orelha ou na parte interna da parte superior do braço por uma semana", diz o Dr. Hill.

Depois de determinar se o óleo de rícino é compatível com o seu couro cabeludo, o próximo passo é selecionar a quantidade certa. "O óleo capilar pode funcionar para todos os tipos de cabelo e couro cabeludo, mas o segredo da quantidade [dos ingredientes] está na fórmula", diz Mehta. Sua regra geral: quanto mais puro o óleo, mais denso ele será. Aqui, a Dra. Hill também entra em mais detalhes:

• Cabelos finos a médios e lisos: O óleo de rícino pode ser usado como um tratamento profundo para proteger as pontas dos fios, os últimos cinco a sete centímetros. Também pode ser usado como um tratamento pré-shampoo para ajudar a evitar nós. Não exagere; lave bem o cabelo com xampu e modele-o como desejar.
• Cabelos lisos/ondulados de médio a grosso: Aplique em toda a cabeça para um tratamento pré-shampoo intenso. Adicione calor ou vapor para uma penetração mais profunda na cutícula capilar.
• Cachos ondulados ou soltos: sugiro misturar gotas de óleo de rícino em condicionadores durante esses meses quentes e úmidos de verão.
• De cacheados a muito crespos: sugiro usar óleo de rícino conforme necessário durante toda a sua rotina, como pré-shampoo, tratamento complementar ou como hidratante semanal. É essencial fazer uma lavagem detox mensal adequada ao usar óleos pesados, como o de rícino.

Qual é a melhor maneira de usar óleo de rícino?

A melhor maneira de usar óleo de rícino é no cabelo e couro cabeludo secos. "Primeiro, aqueça o óleo entre as palmas das mãos, depois espalhe-o pela raiz e massageie o couro cabeludo, concentrando-se no chakra coronário (o topo da cabeça) para aliviar a tensão e a sensação de estresse", diz Mehta. Depois de pentear o excesso até o comprimento do cabelo, deixe agir por 20 minutos ou até durante a noite. "Enxágue bem com água morna e depois lave com xampu. Pode ser necessário limpar duas vezes para garantir a remoção de todos os vestígios do óleo, e eu geralmente evito o condicionador após a aplicação do óleo no cabelo, pois os óleos proporcionam muita hidratação. Você notará uma diferença na hidratação do cabelo e, se feito com consistência, verá o cabelo crescer em comprimento e volume."

Qual é o melhor tipo de óleo de rícino para usar?

Todos os nossos especialistas em cabelo recomendam óleo de rícino prensado a frio.

“O óleo de rícino prensado a frio pode ser usado na haste capilar”, diz o Dr. Hill. Mehta o descreve como tendo uma aparência dourada pálida, acrescentando que, como “o óleo de rícino é tão espesso que pode 'grudar' no cabelo, é melhor usá-lo diluído com um óleo carreador mais leve, como o de coco ou amêndoa”.

Se você estiver interessado em experimentar o óleo de rícino preto, o Dr. Hill observa: “Ele deve ser aplicado apenas no couro cabeludo. Se o óleo de rícino preto for aplicado no cabelo, uma técnica de selamento de cutícula deve ser usada em seguida. Ambas as formas fornecerão componentes suficientes de ácido ricinoleico.”

Quando você deve evitar o óleo de rícino?

Se você tem caspa, é melhor evitar usar óleo de rícino no cabelo. Nossos dois especialistas afirmam que ele pode piorar a situação.