A cura para a felicidade foi descoberta. Cientistas acabam de divulgar a receita.
- Pesquisa da Universidade de Otago mostra que uma vida mais simples aumenta a felicidade
- As mulheres são mais propensas a escolher um estilo de vida menos consumista do que os homens.
- A simplicidade voluntária pode ser a resposta ao consumismo excessivo
Pesquisadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, chegaram a essas conclusões após analisar dados coletados de mais de 1.000 neozelandeses com idade média de 45 anos.
Eles descobriram que adotar um estilo de vida menos consumista e mais simples (chamado de "simplicidade voluntária") leva a uma maior felicidade, pois proporciona mais oportunidades de interação pessoal e conexão social . As mulheres são mais propensas a levar vidas menos consumistas do que os homens, embora mais pesquisas sejam necessárias para entender melhor o porquê, observaram os autores.
O coautor do artigo, Professor Rob Aitken, destacou que a questão não é se livrar de todos os bens materiais . Em sua opinião, não é a busca pelo minimalismo em termos de bens materiais que se traduz diretamente em bem-estar, mas a satisfação relacionada às necessidades psicológicas e emocionais, que decorre de relacionamentos, conexões sociais, envolvimento comunitário e da sensação de viver uma vida plena de propósito e significado.
Leah Watkins, que participou do estudo, enfatizou que, na cultura de consumo, a felicidade está associada à alta renda e à capacidade de adquirir e acumular bens materiais.
"No entanto, pesquisas indicam claramente que uma abordagem materialista à vida e às experiências a ela associadas não leva ao aumento da felicidade ou do bem-estar. Nem ao consumo sustentável necessário para um planeta saudável", avaliou o especialista.
De acordo com dados de 2000 a 2019, o consumo doméstico global de materiais aumentou 66%, triplicando desde a década de 1970, chegando a 95,1 bilhões de toneladas. A crescente riqueza do consumidor e a elevação dos padrões de vida levaram a tendências alarmantes de destruição ambiental devido a estilos de vida consumistas.
"Em um mundo onde casamentos bilionários são tratados como ocasiões de Estado e iates particulares são os novos símbolos de status, a simplicidade voluntária oferece uma contranarrativa silenciosamente poderosa — uma que valoriza a abundância em vez do excesso, a conexão em vez do consumo e o significado em vez do materialismo ", concluiu o pesquisador.
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