Dor ciática: como identificá-la, suas causas e como aliviá-la.
A dor ciática é mais comum entre os 30 e os 50 anos, mas às vezes pode ser confusa. Descubra o que é, como identificá-la, o que a causa, como aliviá-la e como preveni-la.
Ryan Smith tinha 23 anos quando sentiu um estalo nas costas enquanto levantava pesos na academia. O estalo causou uma dor imediata que irradiou da coluna até a parte posterior da perna e o pé.
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