A infusão antioxidante ideal para o inchaço abdominal

As infusões são uma das bebidas mais consumidas no mundo. Seus benefícios à saúde têm levado à sua crescente popularidade nos últimos anos. Elas podem ser feitas com uma variedade de plantas e ingredientes.

Um dos mais saudáveis ​​é o chá de hibisco , uma planta com flores da família das malváceas, caracterizada por suas cores vibrantes. Adicionar suas flores frescas ou secas à água quente pode criar uma bebida refrescante e ácida.

Os benefícios para a saúde de beber esta infusão são diversos, incluindo a capacidade de tratar pressão alta, agir como laxante, reduzir os níveis de açúcar e gordura no sangue, reduzir o inchaço e agir como um antibiótico.

Benefícios do chá de hibisco

O hibisco é rico em antioxidantes como betacaroteno, vitamina C, antocianinas e polifenóis. Esses compostos combatem condições inflamatórias como artrite, infecções do trato respiratório superior e desconforto gastrointestinal.

O chá de hibisco ajuda com inchaço, indigestão e constipação porque contém ácidos naturais de frutas.

Esta planta reduz a pressão arterial , ajudando a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de derrame ou ataque cardíaco.

O chá de hibisco é benéfico para a perda de peso. Seus polifenóis podem reduzir a gordura, promover a perda de peso e reduzir a obesidade. É recomendado como suplemento alimentar.

É bom para o fígado, graças à sua capacidade de desintoxicar o corpo. O hibisco protege as células hepáticas de danos e ajuda a reduzir a inflamação. Também melhora a doença hepática gordurosa, reduzindo o acúmulo de gordura.

Reduz o açúcar no sangue, regulando seus níveis. É altamente recomendado para diabéticos, pois melhora a sensibilidade à insulina, reduz o açúcar no sangue em jejum e reduz os picos de glicose após as refeições.