Soberania interior: 10 frases que facilitam a nossa vida

Alguns de nós tendem a explicar as coisas com tantas palavras que já é demais; outros se calam ou são mais monossilábicos. Muitas vezes, algumas frases curtas, mas claras, são suficientes para contextualizar situações ou até mesmo estabelecer limites claros. A autora Karin Kuschik reuniu algumas delas.

Em seu livro "50 Frases que Facilitam a Vida", ela nos oferece uma espécie de bússola para mais soberania interior, equilíbrio e força — tanto profissional quanto pessoalmente. Frases curtas com grande impacto que nos acalmam imediatamente, causam uma verdadeira sensação de surpresa e facilitam a vida. Ao ler o livro, você encontrará alguns momentos de descoberta. São situações problemáticas que nós mesmos ou pessoas que conhecemos já vivenciamos. No futuro, seremos capazes de reagir de maneira diferente a discussões sem esperança, dizer educadamente quando precisamos de paz e tranquilidade e parar de assumir os problemas dos outros como nossos.

Sobre o autor:

Contar histórias é o elo entre as diversas fases da carreira de Karin Kuschik : estudos de jornalismo, apresentadora de rádio, academia de cinema, palestrante principal, apresentadora de talk show e compositora. Sua verdadeira paixão reside no coaching. Há mais de 20 anos, ela trabalha nessa profissão, principalmente para executivos de alto escalão e celebridades. Essa exclusividade está mudando com seu best-seller nº 1 da Spiegel, "50 Frases que Facilitam a Vida". Agora, qualquer pessoa que queira moldar sua vida com mais confiança pode se beneficiar da expertise da especialista em autoliderança.

Para quem quiser ler e aprender mais: "50 frases que tornam a vida mais fácil", de Karin Kuschik, é publicado pela Rowohlt Taschenbuch e custa 15 euros.

jba Brigitte