Comparação de pistolas de massagem Theragun: as favoritas da Vogue e de Karlie Kloss
O Theragun "Mini" é o nosso aparelho de beleza favorito para relaxamento e um rápido aumento de energia. Karlie Kloss é fã do aparelho tecnológico e até investiu na marca.
Às vezes, respirar fundo e tomar um banho aromático não são suficientes para relaxar. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de relaxamento muscular. A tensão física, no entanto, raramente se traduz em um brilho e na linguagem corporal positiva e persuasiva que nos acompanha ao longo do dia. Buscamos maneiras de recuperar rapidamente a energia e o frescor após um treino exaustivo e um longo dia trabalhando em casa. O Theragun, uma pistola de massagem fácil de usar, nos convenceu.
"O que me atraiu para trabalhar com a Therabody foi o foco da empresa em fornecer acesso a tecnologias inovadoras que ajudam as pessoas a se sentirem melhor no dia a dia", explica Karlie Kloss . "Sempre me esforço para reservar tempo suficiente para mim, pois estou sempre em movimento e exijo muito do meu corpo."
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O massageador percussivo portátil proporciona cerca de 2.400 movimentos rápidos por minuto nos músculos doloridos. A vibração penetra profundamente no tecido muscular, estimulando o fluxo sanguíneo e a oxigenação. Isso melhora a mobilidade e promove a recuperação. A terceira e quarta gerações contam com a tecnologia "QuietForce", tornando-os mais silenciosos, mantendo o mesmo desempenho. Os três modelos, "Elite", "Prime" e "Pro", também contam com uma função de monitoramento via aplicativo que permite aos usuários definir uma rotina e também podem ser conectados ao Apple Health e ao Google Fit. Esses aparelhos têm até 120 minutos de duração da bateria.
Para quem o Theragun é indicado?Para quem busca relaxamento e regeneração muscular, há diversos modelos disponíveis. Os modelos atendem a diferentes necessidades e requisitos, com sua intensidade e acessórios. Eles variam de uma ferramenta de bem-estar a uma pistola de massagem para profissionais de fitness e fisioterapeutas. Os campeões de vendas atuais incluem: Theragun Mini, Theragun Relief, Theragun Sense, Theragun Elite, Theragun Prime, Theragun Pro e Theragun Pro Plus.
Comparação entre as pistolas de massagem Theragun e Theragun Mini: a favorita de Karli Kloss- Por que adoramos : A versão mini do Theragun pesa apenas 0,7 kg. É leve, pequeno e potente. Custa quase metade do preço da pistola de massagem original e é a escolha ideal para iniciantes. Disponível em preto, branco, "Product Red" e "Desert Rose", além de edições especiais. Puro bem-estar !
- Configurações de massagem: 3 níveis
- Acessórios incluídos: 3 acessórios (amortecedor, bola padrão, polegar)
- Ideal para: Quem busca maior bem-estar. Pode reduzir dores e fadiga muscular, aliviar tensões e nós, acelerar a recuperação, aliviar dores e desconfortos e aumentar a mobilidade.
- DICA : Se você precisa de mais vantagens – menor, mais leve e mais silencioso que o original é o Mini Geração 3.0
- Por que adoramos : O Therabody Theragun Relief foi projetado para todos — não apenas para atletas. Ele apresenta algumas das configurações de velocidade mais suaves do mercado, tornando-o ideal para quem sofre de dores e músculos doloridos e não precisa da massagem intensa nos tecidos profundos de outros dispositivos. Seu formato ergonômico, design leve e nível de ruído silencioso proporcionam uma experiência relaxante para seus pulsos e ouvidos.
- Configurações de massagem: 3, além de rotinas guiadas via aplicativo Therabody
- Acessórios: 3 acessórios (Amortecedor, Bola Padrão, Polegar)
- Melhor para: massagens corporais suaves
- DICA : No entanto, se você treina regularmente, deve mudar para o Theragun Pro Plus
- Por que adoramos : O Theragun Sense utiliza uma terapia de vibração suave para proporcionar relaxamento muscular profundo — ideal após um dia estressante. Exercícios respiratórios integrados e uma luz LED relaxante ajudam a acalmar o corpo e a mente. Seu design leve e ergonômico o torna perfeito para o uso diário em casa ou em qualquer lugar.
- Configurações de massagem: Diversas. Recursos especiais: Sensor biométrico integrado, medição da frequência cardíaca , exercícios como "Preparação para o Sono" (6 min.) ou "Respiração" (2 min.)
- Acessórios: 4 (Bola Padrão, Amortecedor, Polegar, Micro-Ponta)
- Ideal para: qualquer pessoa que queira relaxar o corpo e a mente. A vantagem: o dispositivo é particularmente leve e é considerado o Theragun mais silencioso.
Theragun, pistola de massagem “Sense”
- Por que adoramos : Muitos dos recursos do Theragun "Prime" também estão incluídos no terceiro melhor aparelho de automassagem, o "Elite". O "Prime" ostenta, entre outras coisas, uma bateria de longa duração e configurações de velocidade. O visor, no entanto, é mais simples do que o do modelo atualizado. O Theragun "Prime" vem com quatro acessórios, o que o torna atraente para uso frequente.
- Configurações de massagem: 5 modos
- Acessórios: 4 acessórios (Amortecedor, Bola Padrão, Polegar, Micro-Ponta)
- Melhor para: Pode aliviar a dor, reduzir a tensão e acelerar a recuperação
- DICA: O Prime Plus oferece um aumento nas funções Prime, por exemplo com aquecimento
- Por que adoramos : O Theragun Elite é especialmente recomendado para quem é muito ativo. Inclui todos os recursos premium e é 75% mais silencioso do que os dois modelos mencionados anteriormente. Além disso, o Elite oferece um curso digital gratuito de massoterapia percussiva, ministrado ao vivo por instrutores experientes.
- Configurações de massagem: 5
- Vários acessórios: 5 (Amortecedor, Bola Padrão, Polegar, Cunha, Kone)
- Melhor para: Aqueles que se exercitam regularmente e querem dar suporte aos músculos com regeneração e massagens.
- DICA: O Therabody Pro Plus é uma versão otimizada
- Por que adoramos: Com o "Pro Plus", o tratamento é semelhante a uma massagem profissional. Fácil de usar, oferece ergonomia inovadora para um tratamento duradouro. O curso digital está incluído, assim como o modelo "Elite". Este modelo é adequado para quem deseja treinar e relaxar em nível profissional ou regenerar os músculos. Até mesmo fisioterapeutas se beneficiam dos recursos, que incluem uma função de aquecimento. Isso inclui terapia de luz LED infravermelha próxima para promover a circulação sanguínea e a regeneração muscular. Um acessório para terapia de frio pode ser adicionado.
- Configurações de massagem: 5
- Acessórios: 5 (Amortecedor, Bola Padrão, Polegar, Cunha, Kone)
- Ideal para: Entusiastas do esporte que desejam tratar seus corpos de forma sustentável e profunda. Um destaque especial aqui é o modo de terapia de aquecimento e percussão. Um sensor biométrico integrado mede a frequência cardíaca.
Therabody, Theragun "PRO Plus"
- Relaxamento: alívio do estresse e melhor sono
- Alívio da dor
- Melhor circulação sanguínea - promovendo mobilidade e energia
- Aquecimento direcionado antes das sessões esportivas
- Regeneração mais rápida após sessões esportivas
Os acessórios Theragun estão incluídos na maioria das pistolas de massagem ou estão disponíveis em três versões. Estas são as características dos três modelos mais populares:
- Cabeça supermacia : é ultra suave e proporciona uma sensação macia se você tiver músculos particularmente doloridos ou áreas do corpo que precisam de um toque mais suave. Perfeita para áreas doloridas e sensíveis como cotovelos, joelhos e articulações.
- Fixação do polegar : denominado "polegar", ele pressiona especificamente os nós dolorosos e seu alívio
- Acessório amortecedor : O acessório amortecedor atua em uma área maior para tratar nós difíceis e áreas sensíveis.
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Quem é o inventor do Theragun?
O Theragun foi desenvolvido pelo quiroprático Dr. Jason Wersland após sentir dores profundas nos tecidos após um acidente de moto. Um protótipo construído por ele mesmo evoluiu para o Theragun atual, com seus recursos de alta tecnologia.
Desde o seu lançamento em 2016, o Theragun, agora conhecido como Therabody, tem sido um item essencial para muitos atletas profissionais e entusiastas do fitness. A pistola de massagem alivia a rigidez e as dores musculares. Mas agora, aqueles que tendem a ter má postura quando estão sob estresse também veem o Theragun como uma garantia de maior bem-estar.
Como usar uma Theragun?
Para melhor controle ao aplicar a Theragun, ligue-a. Após colocá-la na área desejada, deslize-a suavemente sem aplicar pressão. Para tensões persistentes, deixe a Theragun repousar na área, novamente sem aplicar pressão, até sentir alívio. Dica: Use antes de dormir! Isso aumenta o relaxamento.
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