Nowa kampania zapobiegająca urazom rdzenia kręgowego spowodowanym nurkowaniem

W związku z powszechnym ponownym otwarciem basenów i wzrostem aktywności na plażach, rzekach i zbiornikach wodnych, Narodowy Szpital Paraplegików ponownie rozpoczyna kampanię mającą na celu podniesienie świadomości pływaków na temat ryzyka urazów rdzenia kręgowego podczas nurkowania. Hiszpańskie Towarzystwo Rehabilitacji i Medycyny Fizykalnej, Krajowa Federacja Paraplegików (ASPAYM), Hiszpański Czerwony Krzyż i Królewska Hiszpańska Federacja Ratowników i Ratowników współpracowały przy tej inicjatywie.

Pod hasłem „Głową tak, głową nie ” kampania będzie koncentrować się szczególnie na mediach społecznościowych z hasztagami #Zambullidas2025, #ConCabezaSí i #DeCabezaNo, i będzie przypominać pływakom o tym, jak ważne jest uważne rozglądanie się przed skokiem do wody i zachowanie ostrożności. Nieudany skok może spowodować, że głowa uderzy o dno z dużą siłą, uszkadzając kręgi szyjne i rdzeń kręgowy, co może prowadzić do paraliżu, utraty czucia lub ruchu i konieczności dożywotniej pomocy.

Chociaż urazy nurkowe są poważnymi wypadkami, można im zapobiegać, podkreślają zaangażowane organizacje. Ostrzegają również, że nurkowanie głową w dół w płytkich lub nieznanych obszarach jest jedną z głównych przyczyn tego typu urazów, szczególnie latem.

Dochód z nurkowania

Według najnowszego raportu przyjęć z National Paraplegic Hospital, trzech mężczyzn zostało przyjętych w zeszłym roku na nurkowanie. Wszystkie obrażenia dotyczyły kręgosłupa szyjnego, a dwa z nich doprowadziły do ​​całkowitej tetraplegii.

„Mówimy o urazach, które zmieniają życie młodych ludzi, z bardzo poważnymi konsekwencjami funkcjonalnymi, a najbardziej bolesne jest to, że wielu można było uniknąć. Dlatego musimy działać, zanim się pojawią: zapobieganie ratuje życie, a najlepszym urazem rdzenia kręgowego jest taki, który nigdy nie znika” – powiedziała Mónica Alcobendas, dyrektorka National Paraplegic Hospital.

Z Krajowej Federacji ASPAYM, jej prezes Mayte Gallego, wskazuje, że „dane z tego roku pokazują znaczenie tych kampanii prewencyjnych i uświadamiających”. Prezes powtarza, jak ważne jest „nie być zbyt pewnym siebie, gdy się nurkuje, zwłaszcza gdy nie zna się dna” i być ostrożnym, „zawsze nurkując najpierw rękami”.

Najczęstszym następstwem urazu rdzenia kręgowego jest paraliż i utrata czucia.

RFESS z kolei przypomina wszystkim o tym, jak ważne jest przestrzeganie przepisów bezpieczeństwa, stosowanie się do instrukcji ratowników i unikanie nieodpowiedzialnych zachowań, np. skakania ze skał lub klifów.

Z tych wszystkich powodów organizacje zalecają przestrzeganie pięciu środków ostrożności, aby uniknąć urazów rdzenia kręgowego podczas nurkowania. Po pierwsze, poznaj głębokość obszaru, aby uniknąć kontaktu z dnem. Po drugie, wchodź nogami do przodu, aby ocenić głębokość i obecność zanurzonych obiektów. Ponadto, zachowaj odpowiedni nadzór nad dziećmi i młodzieżą podczas uprawiania sportów wodnych.

Po czwarte, unikaj alkoholu, ponieważ jego spożycie osłabia osąd i zwiększa ryzyko podejmowania niebezpiecznych decyzji. I na koniec, zwracaj uwagę na znaki na basenach i publicznych akwenach wodnych.

Przeczytaj także 40-letni pływak umiera na plaży Far de Sant Cristòfol w Vilanova i la Geltrú. Awangarda

W przypadku urazu nurkowego kluczowe jest szybkie działanie i nie ruszanie poszkodowanego, ponieważ niewłaściwy ruch może pogorszyć stan urazu. Dlatego ważne jest, aby utrzymać osobę nieruchomo i w pozycji, w której się znajdowała, aż do przybycia profesjonalnej pomocy.

Podmioty biorące udział w kampanii będą rozpowszechniać tę treść na swoich kanałach mediów społecznościowych. Inicjatywa będzie również dostępna dla rad miejskich, stowarzyszeń sąsiedzkich i każdego podmiotu zarządzającego parkiem wodnym.