Czym jest kamień nazębny: schorzenie, przed którym ostrzegają dentyści latem
Pływanie to sport, który wielu Hiszpanów uprawia między innymi w celu walki z wysokimi temperaturami typowymi dla lata . Ten rodzaj aktywności fizycznej ma pewne korzyści zdrowotne , ponieważ angażuje całe ciało, a dodatkowo poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego . Z tego powodu eksperci zalecają pływanie osobom po 50. roku życia .
Jednak osoby, które spędzają wiele godzin dziennie na basenie lub są doświadczonymi pływakami, powinny być świadome możliwości rozwoju schorzenia zwanego „kamieniem pływackim”, o którym wspomina wielu ekspertów w tej dziedzinie. Jest to schorzenie, które atakuje zęby głównie w wyniku kontaktu z chlorem.
Kamień nazębny to schorzenie spowodowane głównie przez chlor w basenach, które przebarwia zęby. „Ma brązowawo-żółtawy odcień i, jeśli nie zostanie usunięty, może prowadzić do chorób przyzębia, takich jak zapalenie dziąseł czy paradontoza” – informuje internetowa wersja Profesjonalnego Kolegium Higienistek Stomatologicznych w Madrycie .
„Ten kamień nazębny, w przeciwieństwie do tradycyjnego kamienia nazębnego, który składa się głównie z fosforanu wapnia, węglanu wapnia i fosforanu magnezu, jest bogatszy w składniki organiczne , a jego powstawanie jest związane z intensywnością tempa treningu i szeregiem innych parametrów ” – stwierdza instytucja. Wśród czynników, które wskazują, znajdują się:
- Wydzielanie śliny : ponieważ „zwiększa się ona bardziej u sportowców z kamieniem nazębnym pływaka, a po wysiłku fizycznym jest jeszcze bardziej widoczna”.
- Suchość w ustach : Autorzy podkreślają, że „mimo że ćwiczenie to wykonuje się w środowisku wodnym, wymagania i wysiłek są bardzo wysokie, co sprawia, że uczucie suchości w ustach po wykonaniu ćwiczenia jest podobne do tego, jakie występuje w przypadku każdej innej dyscypliny sportowej”.
- Temperatura zewnętrzna .
Inną przyczyną, która może prowadzić do powstawania tego kamienia, inną niż ta, którą wszyscy znamy , są substancje chemiczne w basenie, które powodują wzrost pH wody . „Normalne pH śliny mieści się w przedziale od 6,2 do 7,4; pH basenów wynosi od 7,2 do 7,6” – podaje klinika stomatologiczna Garcelan w artykule na swojej stronie internetowej.
Jak leczyć kamień nazębnyStowarzyszenie Higienistek Stomatologicznych w Madrycie wyjaśnia, że płytka nazębna u pływaków „występuje zazwyczaj u pływaków wyczynowych, więc nie ma powodu do niepokoju, jeśli pływasz tylko kilka godzin tygodniowo”. Mimo to, zaleca się przestrzeganie pewnych zasad, aby zapobiec jej powstawaniu. Na przykład, dr Seymenoglu, w wypowiedziach opublikowanych przez brytyjski portal Express , zaleca płukanie ust. Następnie należy odczekać 30 minut i umyć zęby.
„Zdecydowanie nie należy myć zębów zaraz po umyciu , ponieważ będą one pokryte chlorem . Należy najpierw opłukać usta, a następnie odczekać około 30 minut przed szczotkowaniem” – wyjaśnia ekspert.
Odrębnie, Oficjalna Izba Dentystów Santa Cruz de Tenerife zaleca na swojej stronie internetowej, aby „zawodowi pływacy odwiedzili dentystę przed rozpoczęciem intensywnego treningu lub zawodów w celu przeanalizowania stanu zdrowia jamy ustnej i, w razie potrzeby, zastosowania odpowiedniego leczenia”.
20minutos
