Uwaga: Nieprane poszewki na poduszki mogą być siedliskiem milionów bakterii i zwiększać ryzyko ich wystąpienia.

Spanie w przytuleniu do poduszki
Źródło: Istock
Niewyprana poszewka na poduszkę może narazić Twoje zdrowie na duże ryzyko. Dowodzi tego badanie przeprowadzone przez Amerisleep we współpracy z dermatologami, które wykazało, że poszewki na poduszki mogą być siedliskiem do trzech milionów bakterii, jeśli nie zostaną wyprane w ciągu tygodnia.
(Przeczytaj: Czy wiesz ile lat ma twój mózg? Sposób w jaki chodzisz to ujawnia .)
Ta szokująca liczba oznacza, że na przeciętnej desce sedesowej znajduje się 17 000 razy więcej drobnoustrojów niż na przeciętnej desce sedesowej.
Według badaczy, tego typu pokrowce mogą zawierać mieszaninę potu, olejów z ciała, pozostałości kosmetyków i około 50 milionów martwych komórek naskórka .
(Ponadto: Kolumbijskie nazwiska, które według AI wydają się cudzoziemcom najśmieszniejsze .)
Jego skład stwarzałby idealne środowisko do namnażania się roztoczy kurzu domowego, które żywią się i rozmnażają w tym siedlisku.
Badania wykazały, że składniki te znacząco i wykładniczo zwiększają ryzyko wystąpienia podrażnień skóry, wyprysków i reakcji alergicznych .
Ponadto mają one negatywny wpływ na zdrowie dermatologiczne i układu oddechowego.
(Tutaj: Zwróć uwagę na te objawy: 5 kluczy, które mogą wskazywać na chorobę Alzheimera ).
Biorąc pod uwagę te zagrożenia, specjaliści zalecają zmianę poszewki na poduszkę co dwie lub trzy noce. Ponadto, prać prześcieradła co tydzień w gorącej wodzie .
Zalecają również, aby unikać spania z makijażem lub tłustymi kosmetykami na twarzy, aby ograniczyć gromadzenie się resztek makijażu i utrzymać bardziej higieniczne warunki snu.
TECZKA
Portafolio