Voedingsmiddelen die u beter niet in uw Airfryer kunt bereiden

De airfryer is een populair apparaat dat de manier waarop we thuis gefrituurde gerechten bereiden, heeft veranderd. De airfryer werkt door hete lucht te circuleren die het eten gelijkmatig gaart , waardoor een knapperige textuur ontstaat die vergelijkbaar is met traditioneel frituren, maar waarbij weinig tot geen olie wordt gebruikt. Dit maakt het een ideale optie voor wie zijn vetinname wil verminderen zonder de smaak en het uiterlijk van zijn favoriete gerechten op te offeren.

Een van de grote voordelen van de airfryer is zijn veelzijdigheid. Hij is niet alleen geschikt voor het bakken van aardappelen of nuggets, maar je kunt er ook uitstekend mee braden, bakken en zelfs opwarmen. Zie meer: ​​Celele, het enige Colombiaanse restaurant in de top 50 van 's werelds 50 beste restaurants.

Dankzij het gebruiksgemak, de temperatuur- en tijdprogrammering en de eenvoudige reiniging is het een onmisbare bondgenoot geworden voor mensen die weinig tijd hebben, maar toch gezonder en meer zelf willen eten.

De opkomst van de airfryer weerspiegelt een groeiende trend naar evenwichtige voeding en een focus op cardiovasculaire gezondheid. Door de olieconsumptie aanzienlijk te verminderen, draagt ​​het bij aan een lagere calorie- en verzadigde vetinname. Zie meer: ​​Het draait niet alleen om de achternaam: vereisten waaraan u moet voldoen om het Italiaanse staatsburgerschap te verkrijgen

Bovendien is het compacte formaat en de energiezuinigheid ervan aantrekkelijk voor woningen van elke grootte , waardoor mensen bewuster kunnen koken en creatieve recepten met minder toegevoegd vet worden gepromoot.

Daarom zijn er bepaalde producten die niet in de airfryer mogen. Volgens PCComponentes " mogen ingrediënten met veel vocht, zoals bladgroenten (spinazie of boerenkool) of diepvriesgroenten, niet in de airfryer . Dit komt doordat voedsel met veel vocht stoom kan genereren, wat een goede bereiding verhindert en kan verbranden ", voegt de website eraan toe. Zie ook: Hoe de hersenen brandend maagzuur na een emotionele breuk overwinnen.

Aan de andere kant benadrukken ze dat " noch rijst noch pasta goed gaart in de airfryer , omdat ze water of bouillon nodig hebben en daarom niet in dit apparaat gekookt kunnen worden ." Aan de andere kant wijst de portal erop dat sauzen, soepen en crèmes niet gebruikt mogen worden omdat " de vloeistof wegloopt en de warmte niet goed verdeeld wordt . Airfryers zijn ontworpen voor voedsel met weinig of geen vloeistof ."

Bekijk meer: ​​Dit zijn de 6 lelijkste steden in Colombia, volgens kunstmatige intelligentie.

PORTEFEUILLE