Geneeskunde: Bewegen vermindert sterfte door diabetes, bevestigt nieuw onderzoek.

Een nieuwe studie bevestigt de impact van lichaamsbeweging op het verminderen van sterfte, zelfs onder diabetespatiënten. De studie, die wordt gepresenteerd op het jaarlijkse congres van de European Association for the Study of Diabetes (EASD) in Wenen van 15 tot en met 19 september, toont aan dat er bij mensen met recent gediagnosticeerde diabetes type 2 en zonder voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten een duidelijk verband bestaat tussen zelfgerapporteerde fysieke activiteit en het risico op sterfte door alle oorzaken en ernstige hartaandoeningen (MACE), waaronder hartaanvallen en beroertes. De studie werd uitgevoerd door het Steno Diabetes Centre in Odense, Denemarken.

Verschillende studies hebben aangetoond dat fysieke activiteit de insulinegevoeligheid, de bloedglucoseregulatie en de lichaamssamenstelling verbetert bij mensen met diabetes type 2. Beweging wordt ook geassocieerd met een vermindering van het cardiovasculaire risico in de algemene bevolking. In deze nieuwe studie analyseerden de auteurs of zelfgerapporteerde fysieke activiteit kan dienen als een prognostische marker voor het risico op cardiovasculaire aandoeningen en mortaliteit bij mensen die recent de diagnose diabetes type 2 hebben gekregen en geen voorgeschiedenis van cardiovasculaire aandoeningen hebben.

Volgens de onderzoekers "vermindert zelfs lichte fysieke activiteit het risico op ernstige hartaandoeningen en sterfte door welke oorzaak dan ook, ongeacht de traditionele cardiovasculaire risicofactoren. Deze bevinding benadrukt de potentiële gezondheidsvoordelen van ten minste enige fysieke activiteit, in plaats van helemaal geen fysieke activiteit, wat betreft het voorkomen van hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden bij mensen die onlangs de diagnose diabetes type 2 hebben gekregen."

De studie maakte gebruik van gegevens van het cohort van het Deense Centrum voor Strategisch Onderzoek naar Diabetes Type 2 (DD2), dat deelnemers van 2010 tot 2023 omvatte bij wie in de voorgaande twee jaar diabetes type 2 was vastgesteld. 11.355 deelnemers rapporteerden zelf hun fysieke activiteit en werden gecategoriseerd als sedentaire, lichte en matige tot intensieve fysieke activiteit (MVPA). Een statistisch model, inclusief correctie voor verstorende factoren, werd gebruikt om het risico te schatten dat gepaard gaat met verschillende niveaus van fysieke activiteit. De deelnemers werden gevolgd tot het eerste optreden van ernstige cardiale bijwerkingen (MACE's, zoals een beroerte of hartaanval), overlijden, emigratie of het einde van de studie (3 mei 2024).

De onderzoekers ontdekten dat "18% van de deelnemers aangaf sedentair te zijn, terwijl 62% en 20% respectievelijk lichte en matige tot intensieve fysieke activiteit vertoonden. Gedurende een gemiddelde follow-upperiode van 8,4 jaar vonden er 1149 cardiovasculaire voorvallen en 1048 sterfgevallen plaats. Hogere niveaus van fysieke activiteit waren omgekeerd geassocieerd met zowel MACE als sterfte door alle oorzaken. Na correctie voor verstorende factoren, waaronder leeftijd, geslacht, jaar van deelname aan het onderzoek, duur van diabetes type 2, roken, alcoholgebruik en middelomtrek, hadden deelnemers - concluderen de onderzoekers - die lichte fysieke activiteit en MVPA vertoonden respectievelijk een 23% en 28% lager risico op MACE en een 27% en 33% lager risico op sterfte door alle oorzaken, vergeleken met sedentaire deelnemers."