Eén zin die u bij een huisartsenafspraak zou moeten zeggen, aangezien BBC-ster uit ervaring spreekt

BBC Breakfast-presentatrice Naga Munchetty heeft onthuld wat volgens haar de 'beste' zin is om te gebruiken in een gesprek met een arts om 'gehoord' te worden. De presentatrice, die openhartig is geweest over haar eigen gezondheidsproblemen en haar diagnose van adenomyose op 47-jarige leeftijd, ondanks de symptomen die ze al sinds haar tienerjaren ervaart, heeft nu een boek over het onderwerp geschreven.

Vier jaar geleden deelde Munchetty haar ervaringen met het plaatsen van een spiraaltje en besprak ze haar slopende, pijnlijke menstruatie. De reacties van luisteraars waren zo belangrijk dat ze haar symptomen verder wilde onderzoeken en de ervaringen van andere vrouwen met medische behandelingen wilde onderzoeken.

Munchetty, inmiddels 50 jaar oud, schreef 'It's Probably Nothing: Critical Conversations on the Women's Health Crisis'. Tijdens een recent optreden op BBC Radio 4 legde ze aan presentatrice Anita Rani uit waarom ze zich op dit probleem wilde richten, nadat ze zich over het hoofd had gezien toen ze medische hulp zocht.

Terwijl ze haar onlangs gepubliceerde boek besprak, zei ze tegen luisteraars: "Ik ben het zat dat er niet naar vrouwen wordt geluisterd." Ze gaf ook advies over hoe je je stem kunt laten horen bij het zoeken naar medische hulp, meldt Surrey Live .

Tijdens de aflevering van Woman's Hour verwees ze naar een hoofdstuk in haar boek gewijd aan huisartsafspraken. Ze zei: "Er staat een hoofdstuk in, waar ik erg zenuwachtig voor was om te schrijven, genaamd 'De huisartsafspraak', omdat ik dacht: 'dit klinkt heel neerbuigend, iedereen weet hoe je een afspraak bij de huisarts moet maken'.

"Maar het gaat meer om wat je zegt. Je maakt een lijstje, schrijft je zorgen op, je bereidt je voor." Ze adviseerde: "De beste zin die ik vond, is: 'dit heeft een negatieve invloed op mijn levenskwaliteit'.

"Je kunt dat niet negeren. 'Ik heb vrij moeten nemen van mijn werk, ik verlies mijn baan, ik kan niet meer voor mijn kinderen zorgen.' Je moet specifiek zijn en ze moeten je hulp aanbieden."

Ze voegde eraan toe: "Ze willen het. Dit gaat er niet om dat huisartsen niet willen helpen. Dit moet gewoon een betere samenwerking worden, zodat er naar je geluisterd wordt."

Een clip van Munchetty die in de show praat, is gedeeld op sociale media. In de reacties op een Instagram-bericht reageerde een gebruiker genaamd Menopause_doctor: "Fantastisch werk, maar vrouwen verdienen beter. Een echte eer om deel uit te maken van dit boek."

Jordan Stephens zei: "Het spijt me zo dat je dit hebt moeten meemaken, Naga." Iemand anders zei: "Heel erg bedankt voor het vergroten van de bewustwording! Ik herken je ervaring enorm."

Munchetty kampt al sinds haar tienerjaren met menstruatiepijn. Ze uitte haar frustratie over de diagnose, omdat artsen haar symptomen vaak als 'normaal' afdeden of haar jarenlang vertelden dat ze er 'gewoon mee moest leren leven'.

De BBC-presentatrice had last van ernstige symptomen zoals hevige menstruatiebloedingen, intense pijn en misselijkheid. Uiteindelijk zocht ze een particuliere arts voor behandeling. Ze heeft haar platform gebruikt om aandacht te vragen voor adenomyose en de problemen waarmee vrouwen te maken hebben bij het verkrijgen van de juiste medische zorg.

Ze vertelde aan luisteraars: "Mijn menstruaties gingen eigenlijk altijd gepaard met overstromingen, wat betekende dat ik 's nachts ook een wekker moest zetten om mijn menstruatieproducten te verwisselen. Ik sliep op een handdoek, ik had zoveel pijn dat ik soms op de grond sliep, zodat het op die manier pijnlijk zou zijn en ik niet aan de andere pijn hoefde te denken.

"Ik viel flauw, moest overgeven en had diarree, maar toch ging ik gewoon naar mijn werk."

Ze vervolgde, en onthulde de omvang van haar worstelingen: "Ik droeg twee onderbroeken en altijd een extra panty, ik droeg nooit wit op mijn onderlichaam. En weet je, ik ben niet ongewoon. En alleen omdat het niet ongewoon is, wil nog niet zeggen dat het normaal is."

Haar frustratie over de reactie van de zorg was duidelijk zichtbaar toen ze haar ervaringen vertelde: "Maar niemand heeft me ooit gevraagd of onderzocht waarom ze zo zwaar zijn. Mij werd verteld: 'je groeit er wel overheen', wat een onzin. 'Het zal beter gaan als je een baby hebt', dus ik moet een baby krijgen om geen pijn meer te hebben?"

Ze vertelde over de gemengde gevoelens na de diagnose: "En toen het eindelijk werd vastgesteld, zei iedereen: 'Was je niet opgelucht?' Ja, ik kan er een naam aan geven, maar er is geen genezing. Je onderzoekt het, en er wordt niet genoeg onderzoek gedaan of geld gestoken in de reproductieve problemen van vrouwen."

De NHS definieert adenomyose als een aandoening waarbij het baarmoederslijmvlies de baarmoederspierwand doorbreekt. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen van deze aandoening te behandelen. Deze aandoening komt vaak voor bij vrouwen ouder dan 30 en kan iedereen met menstruatiecycli treffen.

Bij sommige mensen met adenomyose zijn er mogelijk geen merkbare symptomen, maar bij anderen kunnen de symptomen hevige menstruaties en een overvloedige menstruatie zijn. Symptomen kunnen ook langer aanhouden dan de menstruatie zelf, zoals bekkenpijn, een opgeblazen gevoel of zwaarte in de onderbuik en ongemak tijdens seksuele activiteit.

Het is cruciaal om te begrijpen dat endometriose een specifieke aandoening is waarbij weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies zich verspreidt naar andere gebieden, zoals de eierstokken of eileiders. Als u last heeft van hevige bekken- of menstruatiepijn die erger is dan normaal en niet verlicht wordt met pijnstillers, is het raadzaam om zo snel mogelijk een afspraak te maken met uw huisarts of contact op te nemen met NHS 111 voor hulp.

• uw menstruatie wordt pijnlijker, heviger of onregelmatiger
• je hebt pijn tijdens seks
• hevige menstruaties hebben invloed op uw leven of u heeft ze al een tijdje
• je hebt al een tijdje (ongeveer 3 weken) last van een opgeblazen gevoel
• je bloedt tussen de menstruaties door of na de seks

Als u symptomen van adenomyose vertoont, kan uw huisarts vragen naar uw menstruatiecyclus. Hij of zij kan ook uw buik controleren op tekenen van zwelling of een opgeblazen gevoel.

Aarzel niet om bij het maken van een afspraak te vragen naar een vrouwelijke arts. De arts kan een inwendig onderzoek voorstellen om je vagina en baarmoederhals (de verbinding tussen de vagina en de baarmoeder) te beoordelen.

Onze communityleden worden getrakteerd op speciale aanbiedingen, promoties en advertenties van ons en onze partners. U kunt op elk moment afrekenen. Lees ons privacybeleid.

Indien gewenst, kunt u een vriend, familielid of een andere medewerker bij het onderzoek laten aanwezig zijn. In sommige gevallen zijn er aanvullende onderzoeken nodig om de oorzaak van uw klachten te achterhalen of om soortgelijke aandoeningen zoals endometriose uit te sluiten. Deze onderzoeken kunnen bestaan ​​uit een echo of een MRI-scan.

Mogelijke opties zijn onder meer het IUS (intra-uterien systeem), ook wel Mirena of hormoonspiraal genoemd, dat het baarmoederslijmvlies dunner maakt voor lichtere, minder pijnlijke menstruaties; alternatieve hormonale anticonceptiemiddelen zoals de pil met alleen progestageen, de combinatiepil of de anticonceptiepleister als het IUS niet uw ding is; en medicijnen zoals tranexaminezuur of NSAID's.

Als deze methoden niet helpen, is mogelijk een operatie nodig, bijvoorbeeld een hysterectomie of endometriumablatie om het baarmoederslijmvlies te verwijderen.

Een warmtekussen of kruik, vastgebonden in een theedoek tegen je buik, kan helpen. Je kunt ook een TENS-apparaat overwegen – een apparaat dat zachte elektrische pulsen afgeeft om de pijn te verlichten. Je kunt ook pijnstillers nemen, zoals paracetamol of ibuprofen.

De NHS zegt: "Het is niet duidelijk wat adenomyose veroorzaakt. Je loopt mogelijk meer risico als je ouder bent dan 30 en bevallen bent."