Utilizzare la tecnologia per supportare la salute del cuore

Se sei in vacanza, questo è il momento perfetto per rispondere a una domanda. Conosci i tuoi livelli di colesterolo? Posso approfittare di questa opportunità per farne un'altra? Nell'ultimo anno, hai contattato un professionista sanitario per valutare i fattori di rischio correlati a malattie cerebrovascolari o eventi come ictus o infarto? Abbiamo un sondaggio e le tue risposte potrebbero essere molto utili. Se sei già tornato al lavoro, rispondi. È veloce, richiede meno di 30 secondi. Partecipa QUI .

È spesso un luogo comune, ma è pur sempre vero: la salute non va in vacanza. Lo so, l'avete sentito dire decine di volte. Ma, in realtà, "non succede solo agli altri". Un altro luogo comune. Vi prometto che sarà l'ultimo. E anche se questo è il mese di riposo per eccellenza, quando tutto può aspettare o essere rimandato al ritorno alla routine, sappiamo che gli imprevisti accadono e che possiamo continuare a prestare attenzione alle nostre abitudini.

Proprio mentre stavo lasciando la spiaggia, durante le mie vacanze, ho ricevuto la notizia che Jorge Costa, ex capitano del Futebol Clube do Porto e direttore sportivo professionistico, era morto all'età di 53 anni per arresto cardiorespiratorio. Prima lo shock. Poi le numerose conversazioni sull'imprevedibilità della vita e su come affrontare una perdita così prematuramente. L'ex calciatore aveva già avuto un infarto nel 2022. Su Arterial, ci siamo concentrati in diversi articoli sul rischio aumentato di una persona dopo un primo evento . E Observador ha intervistato Hélder Pereira, cardiologo ed ex presidente della Società Portoghese di Cardiologia, sulle cure da adottare dopo un infarto. Potete ascoltare qui.

Abbiamo appena pubblicato un articolo che sicuramente susciterà l'interesse degli utenti di smartwatch . La giornalista Susana Marvão ha condotto una ricerca, analizzato diverse pagine di studi e parlato con esperti sul contributo della tecnologia e dell'Intelligenza Artificiale (IA) alla prevenzione delle malattie cardiache.

Contare i passi, misurare la frequenza cardiaca e avvisare in caso di battiti cardiaci irregolari, monitorare il sonno e il riposo e misurare i livelli di ossigeno sono alcune delle funzionalità di questi smartwatch , il cui utilizzo è in crescita, soprattutto tra donne e uomini di età compresa tra 25 e 44 anni. Questi sono solo alcuni dei numerosi dati a cui puoi accedere in questo articolo sul cuore connesso, che presenta immagini della designer Marina Chen e dove puoi accedere a studi che indicano che l'uso di questi orologi avvisa di sintomi che portano a malattie cardiache, come le aritmie. Non diagnosticano, ma avvisano l'utente, che può quindi consultare un medico e confermare il sospetto.

Nonostante i vantaggi sia per i pazienti che per i medici e gli altri specialisti, abbiamo ascoltato anche l'altra parte: quali problemi etici potrebbero porre alcune innovazioni dell'intelligenza artificiale? Cosa possiamo aspettarci? Come bilanciare i benefici con le limitazioni legali o di altro tipo? Volevamo sentire le opinioni di Francisco Araújo, medico internista, e Miguel Nobre Menezes, cardiologo. Ne consiglio la lettura.

Sebbene la tecnologia disponibile sia un "osservatore silenzioso", come sottolinea Susana Marvão nel suo testo, il fatto è che una consulenza di persona fa la differenza. E mentre spesso sentiamo dire che la porta d'accesso alla promozione della salute e alla prevenzione delle malattie è un appuntamento presso un centro sanitario, sappiamo che oltre 1,7 milioni di persone non hanno un medico di famiglia assegnato. È quindi normale che le persone si "sentano perse nel sistema", come ha affermato Bruno Moreno, medico di famiglia e vicepresidente dell'Associazione Nazionale delle Unità Sanitarie Familiari. L'ospite del podcast "If I Were Minister of Health" ha affermato che i pazienti dovrebbero essere "il centro dell'assistenza" e, quando "adeguatamente monitorati, si recano al pronto soccorso meno spesso e hanno meno complicazioni". Pertanto, tutti noi, come Paese, trarremmo beneficio dall'assicurare un medico per ogni paziente. In questa conversazione, abbiamo discusso degli ostacoli che i medici di famiglia attualmente incontrano nel fornire un'adeguata assistenza ai pazienti.

In un altro articolo, scritto da Susana Marvão e progettato da Marina Chen, alcuni dati lanciano un allarme. "Nel 2023, in Portogallo è morta una persona ogni ora a causa di malattie cerebrovascolari. Nonostante le raccomandazioni, meno della metà dei pazienti colpiti da ictus ha accesso a ricoveri ospedalieri specializzati ". "In diversi ospedali esistono unità dedicate alla cura degli ictus, ma non hanno la capacità di accogliere tutti i pazienti che arrivano", spiega la neurologa e membro del consiglio direttivo della Società Portoghese per l'Ictus, Diana Aguiar de Sousa. In altri ospedali, "l'unità non è ancora stata creata", aggiunge.

Frederico Sacramento era sempre stato un atleta e si considerava sano prima di avere un infarto durante una corsa su sentiero nel settembre 2023. "Non sono andato dal medico, non ho fatto esami e non avevo idea del mio stato di salute", racconta nell'episodio "When My Life Changed", un'intervista con Sofia Teixeira, con immagini di Nuno Neves [responsabile anche del montaggio e della regia] e Rodrigo Mendes. Nonostante facesse molto esercizio fisico, era sovrappeso e l'episodio acuto e urgente ha confermato che aveva il colesterolo alto.

Di fronte a dolori al petto e vomito, decise di arrendersi dopo dieci chilometri di corsa, ma pensò che il disagio sarebbe passato e non chiamò aiuto. Fortunatamente, chi gli stava intorno agì saggiamente e alcuni passanti chiamarono i vigili del fuoco per chiedere aiuto. "Solo quando vidi l'urgenza nei gesti e nei volti dei soccorritori capii che era nei guai". Frederico fu sottoposto a una cateterizzazione [una procedura medica invasiva che diagnostica e, in alcuni casi, cura problemi cardiaci e vascolari] che lo salvò in "45 minuti" all'ospedale di Leiria. L'impatto sulla sua vita sarebbe arrivato più tardi, quando, improvvisamente, un uomo abituato allo sport si ritrovò a fare fatica a salire le scale. Attraversò quella che lui definisce una "crisi d'identità", che ebbe un "impatto emotivo e psicologico molto significativo".

Dopo il ricovero, è tornato a Lisbona con una richiesta di riabilitazione cardiaca, ma ha aspettato, e solo quattro mesi dopo è stato chiamato. "Ho avuto l'infarto il 17 settembre 2023 e ho iniziato la riabilitazione solo a gennaio 2024". Durante questo periodo, ha ricevuto farmaci, ma si sentiva "molto impotente, non sapeva cosa fare". I ritardi nella riabilitazione cardiaca sono una delle sfide che alcuni sopravvissuti devono affrontare. E continuiamo ad affrontare limitazioni di accesso.

Se siete arrivati fin qui, rimanete sintonizzati. Vorrei anche aggiungere un promemoria che si ripete tutto l'anno, ma assume un nuovo significato durante l'estate, un periodo in cui le riserve di sangue negli ospedali portoghesi sono basse. L'Istituto Portoghese del Sangue (IPST) e dei Trapianti ha lanciato la campagna "L'estate è tempo di riposo, ma l'aiuto non si ferma! Dona il sangue! In queste festività, sii l'eroe di cui i pazienti hanno bisogno", che include sessioni di raccolta in tutto il paese fino al 15 settembre. Sul sito web di Dador, potete vedere dove potete donare il sangue e scoprire i centri di raccolta regolari.

Che tu sia in vacanza o al lavoro, il nostro breve questionario ti aspetta. Pertanto, ti invito a rispondere ancora una volta . Vogliamo capire se sei interessato a saperne di più sui tuoi fattori di rischio e se ritieni che i social media possano aiutarti a comprenderli meglio e a sensibilizzare l'opinione pubblica su uno stile di vita più sano. Le tue risposte sono importanti. Partecipa QUI.