La dieta mediterranea può proteggere dal diabete di tipo 2
Secondo uno studio recente, una dieta mediterranea può ridurre significativamente il rischio di diabete di tipo 2 nelle persone in sovrappeso o obese.
Secondo quanto riportato dai ricercatori nel numero del 25 agosto della rivista Annals of Internal Medicine, le persone che seguivano una dieta mediterranea, riducevano l'apporto calorico e facevano regolarmente attività fisica avevano il 31 percento di probabilità in meno di sviluppare il diabete .
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