Il tuo Fitbit ha appena ricevuto un aggiornamento gratuito che migliora una delle sue migliori funzionalità

Fitbit si trova in una strana situazione ultimamente: è di proprietà di Google , non ha rilasciato nuovi prodotti dal 2023, ma sta comunque accumulando diversi aggiornamenti software mentre entriamo nel rettilineo finale del 2025.

Fitbit Charge 6 è stato l'ultimo dispositivo a marchio Fitbit ad essere rilasciato nel 2023 e il mese scorso ha ricevuto un solido aggiornamento software che ha portato correzioni di bug e tre nuovi quadranti orologio.

Ora, come notato da 9to5Google , Fitbit ha silenziosamente aggiornato un'altra importante funzionalità che sembra essere disponibile per tutti i suoi tracker. Se indossati di notte, tutti i Fitbit possono registrare il sonno e l'azienda afferma di aver aggiornato l'app Fitbit per riflettere con maggiore precisione la qualità del sonno.

"Se hai notato che le tue fasi del sonno, il tempo di sonno e il tempo di veglia sono cambiati di recente, stai vedendo il nostro ultimo miglioramento in azione", ha affermato Stefanie, moderatrice del forum Fitbit. "Questo è il primo passo di una serie di imminenti miglioramenti per migliorare il nostro monitoraggio del sonno, quindi resta sintonizzato per scoprire questi cambiamenti non appena saranno implementati".

Le fasi del sonno vengono visualizzate nell'app Fitbit sotto forma di grafico, riflettendo i tuoi movimenti tra sonno profondo, leggero e REM, nonché gli orari in cui sei sveglio, anche se non te li ricordi.

Fitbit afferma che "potresti notare un leggero aumento del tempo di veglia poiché ora rileviamo brevi risvegli che il vecchio sistema non rilevava", il che è vago tanto quanto l'affermazione secondo cui tutto ciò avviene perché "abbiamo aggiornato la nostra tecnologia di monitoraggio".

Ho usato molto i Fitbit nel corso degli anni e sono sempre rimasto sorpreso dalla frequenza con cui affermano di essere sveglio. A quanto pare, ci svegliamo diverse volte durante la notte, ma non ce ne ricordiamo la mattina dopo. Quest'ultimo aggiornamento sembra essere stato progettato per riflettere questa tendenza.

I Fitbit registrano i dati del sonno utilizzando una combinazione di frequenza cardiaca, temperatura cutanea e dati di movimento per determinare la qualità del tuo riposo. Se paghi un abbonamento Fitbit Premium, l'app ti assegnerà anche un animale del sonno che riflette il tuo stile di sonno. A quanto pare, io sono una giraffa, e Fitbit sostiene che ciò accada perché non dormo abbastanza. Non perché dormo in piedi.

"I dati sul sonno che vedi ora riflettono in modo più accurato il tuo riposo notturno", conclude Stefanie di Fitbit. "Questi dati più dettagliati ti aiuteranno a capire meglio come il tuo corpo si sta riprendendo ogni notte".

Fitbit è stata acquisita da Google nel 2021 ed è ora l'app che devi usare anche se possiedi uno smartwatch Google Pixel Watch. L'esperienza dell'app è esattamente la stessa di un tracker Fitbit e rimane disponibile gratuitamente su iPhone e Android .