Ondata di calore: come scegliere la protezione solare più efficace per proteggersi dal sole?

SPF, composizione, forma... Scegliere la protezione solare non è sempre un compito facile. Soprattutto quando le temperature raggiungono picchi di oltre 40 gradi , come questa settimana in Francia.

"Sono più favorevole a un SPF 50+, poiché molte creme non offrono la protezione indicata. È meglio puntare al SPF più alto", ha spiegato Laurence Coiffard, dermatologa presso l'Agenzia nazionale francese per la sicurezza dei medicinali (ANSM), a RMC questo martedì.

Si consiglia vivamente di scegliere un SPF 50+. "Più alto è l'SPF, maggiore è la protezione, perché la crema contiene un numero maggiore di filtri", continua Laurence Coiffard. Contrariamente a quanto si pensa, 50 non significa che la crema protegga per 50 minuti.

Anche con una crema con fattore di protezione 50+, le persone non sono completamente protette. "Il termine 'protezione solare totale' deve essere bandito, c'è sempre una certa quantità di raggi UV che raggiungerà la nostra pelle", sottolinea la deputata dell'ANSM su Apolline Matin .

"Nessuna protezione è assolutamente totale", insiste Laurence Coiffard.

Prima di scegliere la crema, è fondamentale anche "guardare cosa contiene". Il dermatologo sottolinea la presenza di alcol in alcune creme, che dovrebbe essere "vietato". Per quanto riguarda la forma del prodotto, "le creme sono le più interessanti", secondo Laurence Coiffard, che consiglia di escludere dagli acquisti "prodotti bifasici e stick". Per quanto riguarda gli oli, sono "meno protettivi".

L'esperta dell'ANSM ha anche condiviso i suoi consigli su RMC su come utilizzare al meglio la protezione solare. Secondo lei, le persone non ne usano abbastanza: "Non dovresti mai portare la protezione solare a casa da una vacanza. Un uomo di 80 kg dovrebbe usare un tubetto da 30 millilitri al giorno. Se è con qualcun altro, portare la protezione solare dimostra che non ne hai usata abbastanza. Devi essere generoso e riapplicarla bene", avverte Laurence Coiffard.

La protezione dei bambini deve essere particolarmente rispettata. Le scottature solari aumentano il rischio di cancro della pelle , secondo la dermatologa Catherine Oliveres-Ghouti: "Un rischio aumentato di almeno il 50% di sviluppare un cancro della pelle nei successivi 10 o 12 anni".

"Se si hanno cinque scottature prima dei 20 anni, il rischio di melanoma aumenta dell'80%", afferma Eve Maubec, membro della Società Francese di Dermatologia. Secondo la Salute Pubblica Francese, oltre l'85% dei tumori della pelle è legato all'eccessiva esposizione al sole.